Jak radzić sobie z biegunką Naturalnie

Jeśli masz łagodnej biegunki , istnieją pewne naturalne zabiegi , które mogą pomóc w domu . Jeśli jednak biegunka jest przewlekła lub ciężka , dzieje się na dłużej niż kilka dni lub co powoduje odwodnienie lub ból , należy udać się do lekarza . Jeśliosoba z biegunką jestdziecko , jego lub jej zapytać pediatrę zanim spróbujesz żadnych środków domu . Ciężka biegunka może wskazywać na problem zagrożenia życia. Rzeczy, które musisz Foto sproszkowany chleb świętojański
szklankę wody
probiotyczny suplement lub inne źródło aktywnych kultur probiotycznych
płynów

Pokaż więcej instrukcji
1

Rest . Pij dużo płynów , aby uzupełnić utratę płynów spowodowane przez biegunkę . Unikaj napojów zawierających kofeinę , takich jak kawa, herbata i cola , które są moczopędne i spowodować utratę wody .
2

Jedz jogurt z aktywnych kultur probiotycznych , lub podjąć dobrej jakości probiotyczny suplement . Aby uzyskać więcej wskazówek , w jaki sposób dostać się aktywne kultury w diecie , aby zwiększyć swoje zdrowie jelita grubego , zobacz sekcję Zasoby.
3

Wymieszać łyżkę czubatą sproszkowanego chleba świętojańskiego oraz w szklance zimnej wody . Nie stosować mleko , jak mleko może biegunka gorzej dla niektórych ludzi . Pić . Możesz zobaczyć swoją firmę stolca się ( i ciemnieją z powodu ciemnego koloru brązowego proszku chleba świętojańskiego ), w ciągu kilku godzin lub nawet jeden dzień później . Jest tośrodek domu przysięgam . Uważać biorąc za dużo, lub chleb świętojański może faktycznie powodować zaparcia. Imperium