Restricted Diet zapalenia trzustki
Zapalenie trzustki jeststosunkowo częstym schorzeniem , w którymtrzustka staje się stan zapalny , co powoduje dyskomfort i inne nieprzyjemne objawy . W niektórych przypadkach , proste zmiany w diecie mogą być podjęte w celu zmniejszenia skutków i wystąpienia bólu i dyskomfortu . Gdy przestrzegane pilnie ,ograniczona dieta dla trzustki może zauważalnej różnicy . Antyoksydanty
Przeciwutleniacze znajdują się w owocach i warzywach; istnieją dowody sugerujące, że zwiększenie spożycia produktów bogatych w antyoksydanty może zmniejszyć objawy zapalenia trzustki . Uważa się, że przeciwutleniacze pomagają usuwać wolne rodniki z organizmu; Te wolne rodniki mogą być przynajmniej częściowo winę za wiele przypadków zapalenia trzustki .
Porady żywieniowe
Jeśli są podatne na zapalenie trzustki , należy unikać spożywania alkoholu w ogóle , jak może zaostrzyć stan . Dodatkowo wyeliminowanie alergenów pokarmowych ( np. mleczne lub pszenica) może być bardzo korzystne . Ciemne , zielone warzywa i morskie warzywa są bogate w witaminy B i żelaza , które uważa się pomóc . Białe pieczywo i makarony , cukry , należy unikać w miarę możliwości. Należy spożywać mniej czerwonego mięsa , a skupić się na jedzenie bardziej chude mięso, tofu , zimnej wody ryby , fasola i białka . Zmniejszenie lub wyeliminowanie izomerów trans kwasów tłuszczowych , takich jak te znajdujące się w takie rzeczy jak frytki i pączki , może pomóc zmniejszyć skutki zapalenia trzustki . Picie od sześciu do ośmiu szklanek wody dziennie i unikać kawy i nikotyny jest również inteligentne .
Suplementy diety
Oprócz spożywania niektórych pokarmów i unikanie innych , biorąc dziennego trybu suplementów diety może pomóc w osiągnięciu lepszej równowagi w swojej ograniczonej diety na zapalenie trzustki . Multiwitaminy z przeciwutleniaczy , takich jak witaminy A, C , D i E może pomóc . Omega - 3 kwasy tłuszczowe, koenzym Q10 , suplementów probiotycznych , resweratrol i kwas alfa - liponowy, również zalecany do odpierania objawów związanych z zapaleniem trzustki . Imperium
