Jak pozbyć się kwasu Niestrawność

Kwas niestrawność jest powszechnie określane jako zgaga ipieczenie w klatce piersiowej lub gardła , który występuje , gdy jest łączona do przełyku kwas żołądkowy . Człowiek cierpiący z kwasu niestrawność więcej niż dwa razy na tydzień mogą być zdiagnozowano chorobę refluksową przełyku ( GERD) ,stan, w którym mięśnie nie wystarczy zamknąć szczelnie na koniec przełyku, powodując wrzenie. Istnieją leki na receptę dostępne jak również zmiany w stylu życia , które mogą być wykonane , aby pomóc pozbyć się niestrawności kwasu . Rzeczy, które musisz
Over- the-Counter antacidsOver -licznik pompy protonowej inhibitorsFood dziennik
Pokaż więcej instrukcji
1

Take over-the -counter leki zobojętniające sok żołądkowy , takie jak Maalox .
2

Weź inhibitory over-the -counter pompy protonowej , takie jak prevacid , aby zablokować wytwarzanie kwasu i pozwalają uzdrowienie w przełyku .
3

unikać czynników żywnościowych, takich jak alkohol . Prowadzenie dziennika żywności może pomóc w określeniu , które pokarmy spowodować kwasu niestrawność .
4

Jedz mniejsze częstsze posiłki.
5

Unikaj pozycji leżącej po posiłku .
Łódź 6

rzucić palenie. Palenie może zmniejszyć dolny zwieracz przełyku funkcji .
7

Podnieś głowę łóżku sześciu do dziewięciu cali .
8

utrzymać zdrową wagę .