Przyczyny niskiej witaminy D w zespół jelita drażliwego
niedobór witaminy D powoduje problemy żołądkowo-jelitowe , które z kolei mogą prowadzić do IBS .
Znaczenie
witaminy D pochodzi z ekspozycji na słońce . Niedobory mogą powstać , jeśliosoba pracuje długie godziny w domu i nie może się w ciągu dnia .
Dieta Katowice Katowice
ludzie z IBS często ograniczają ich diety w wysiłki w celu wyeliminowania problemu . Zmiany te mogą prowadzić do spadku pokarmy bogate w witaminę D , takich jak jaja, łososia i ciemne warzywa liściaste .
Wzbogacone mleko
Lekarze często usunąć mleko wzbogacone w witaminę D z diety IBS cierpiących " , bo podejrzewam, żeproblem jest związany z nietolerancją laktozy .
Wchłanianie
Pomimo powszechnej opinii , nie cierpiących na IBS zwykle mają problem z złego wchłaniania witaminy D. raczej, jak wspomniano powyżej , niedobór witaminy D może byćrzeczywistą przyczyną IBS . Imperium