Jak pozbyć się kwasu refluks i GERD

Refluks żołądkowo-przełykowy lub GER jest również znany jako refluksu kwasu , gdy płyny lub jedzenie z żołądka wzrośnie z powrotem do ust . Zważywszy, że choroba refluksowa przełyku lub GERD jestpoważniejsza forma GER . Według Narodowego trawiennego Choroby Informacje Clearinghouse lub NDDIC , niedomykalność lubkwasu refluks soków trawiennych występuje, ponieważdolnego zwieracza przełyku -wejście zaworu do żołądka - otwiera się nagle i nie zamyka się prawidłowo . Aby pozbyć się albo kwasu refluks lub GERD , pacjenci muszą ponownie ocenić swój styl życia i porozmawiać z lekarzem na temat możliwych zaburzeń fizycznych . Rzeczy, które musisz Łódź 6 - do 8 - calowych wysokich drewnianych bloków
luźne ubranie

Pokaż więcej instrukcji
1

Jedz mniejsze posiłki . Z jakiegoś refluksu kwasu i pacjentów z GERD , jedzenia obfitych posiłków powoduje objawy takie jak zgaga i trudności w połykaniu . Leżącej po jedzeniu może również powodować problemy , więc podjadanie przed snem należy unikać. Należy odczekać 2 do 3 godzin po posiłku przed leżącej .
2

Podnieś głowę podczas snu , poprzez umieszczenie drewnianych klocków , które są od 6 do 8 cm wysokości pod bedposts na koniec , gdzie głowy spoczywa . Jest tobezpieczny sposób podnieść głowę , ponieważ wystarczy dodać dodatkowe poduszki nie działa , jak również.
3

Schudnąć . Według NDDIC otyłość może przyczyniać się zarówno wrzenia kwasu i GERD. Dodatkowy ciężar powoduje, że organizm do cięższej pracy i ogólnie rozluźnia dolnego zwieracza przełyku . Również kobiety w ciąży może stać się podatne na refluksu kwasu pod koniec ciąży , kiedy zyskali dodatkowy ciężar .
4

rzucić palenie. Według internetowej MD , palenie może powodować zarzucanie kwaśnej powodurelaksujące dolnego zwieracza przełyku . Może również zakłócić prawidłowe trawienie pokarmu .
5

unikać niektórych pokarmów i napojów . Ostre i tłuste pokarmy są znani sprawcy w refluksu kwasu , ale inne produkty - takie jak czekolady, pomidorów i owoców cytrusowych - i może również powodować objawy
6

Unikaj relaxers mięśniowe i leki , takie jak . aspiryna , ibuprofen i ciśnienie krwi - leki , które mogą powodować refluksu kwasu i GERD według Web MD . Leki te zrelaksować dolnego zwieracza przełyku i powodować soki trawienne się wznosić .
7

nosić luźnej odzieży , zwłaszcza w okolicach talii . Wybierz spodnie ze sznurkiem lub elastycznych taliowych i uniknąć obcisłe bluzki i spodnie. Pamiętaj dekolty są luźne , zbyt .
8

Wybierz over-the -counter leki zobojętniające sok żołądkowy , aby złagodzić zgagę i objawy refluksu kwasu . Neutralizuje także kwasów w żołądku . Jednak te leki mają skutki uboczne, takie jak biegunki i zaparcia .
9

Zapytaj swojego lekarza do przepisywania leków do zwalczania kwasu refluks lub GERD , jeśli leki zobojętniające nie działa dla Ciebie . Według NDDIC , środki pieniące może pokryć wewnątrz podszewka z was żołądek , H2-blokery zmniejszają kwasów żołądkowych , inhibitory pompy protonowej są mocniejsze wersje H2-blokerów , a prokinetyki wzmocnienie dolnego zwieracza przełyku w celu zmniejszenia objawów.
10

Jeśli lekarz zaleci to , zaplanować procedurę rentgenowskie szukać przepukliny rozworu przełykowego -nieprawidłowości w przełyku , które powoduje GERD według NDDIC . Można również potrzebne endoskopię - . Procedurę, w którejrura jest włożona do przełyku , do dalszych badań przepukliny rozworu
11

monitorowanie pH żołądka przy małym urządzeniu włożona do przełyku jeśli wymagane. Lekarz może monitorować poziom kwasowości żołądka przez 24 do 48 godzin , podczas gdy prowadzić dziennik żywności .
12

wzmocnić swoją dolnego zwieracza przełyku z operacją , jeżeli uzna to za niezbędne przez lekarza. Na tej NDDIC , fundoplikacja jestrodzaj zabiegu naprawy przepukliny rozworu owijając górnej części żołądka wokół dolnego zwieracza przełyku . Innym rozwiązaniem jest operacja , aby umieścić bezpośrednio na szwy dolnego zwieracza przełyku do zaostrzenia mięśni . Imperium