Co to jest twardy stolec?

Twardy stołek , znane również jako zaparcie, jest częstym schorzeniem, które występuje, gdy wypróżnienia są trudne, rzadkie lub niepełne. Stolce są często suche, twarde i trudne do wydalenia. Zaparcie może być spowodowane różnymi czynnikami, w tym:

* Brak błonnika w diecie: Błonnik jest niezbędny, aby stolec był miękki i łatwy do wydalenia. Dieta uboga w błonnik może prowadzić do zaparć.

* Odwodnienie: Picie wystarczającej ilości płynów jest ważne, aby stolce były miękkie i łatwe do wydalenia. Odwodnienie może powodować zaparcia.

* Brak ćwiczeń: Ćwiczenia mogą pomóc pobudzić jelita i zapobiec zaparciom. Siedzący tryb życia może prowadzić do zaparć.

* Niektóre leki: Niektóre leki, takie jak opioidy, leki przeciwdepresyjne i leki zobojętniające sok żołądkowy, mogą powodować zaparcia jako efekt uboczny.

* Schorzenia zdrowotne: Niektóre schorzenia, takie jak cukrzyca, niedoczynność tarczycy i zespół jelita drażliwego, mogą powodować zaparcia.

* Ciąża: Zmiany hormonalne w czasie ciąży mogą powodować zaparcia.