Jak dieta dla uchyłka

dieta dla uchyłków jest dla tych, którzy zdiagnozowano diveritculosis . To jest bardziej powszechne u osób powyżej 50 roku życia , głównie spowodowane przez złą dietę , mało błonnika i żywności wysoko przetworzonej . Typowa amerykańska dieta , więcliczba osób poszkodowanych na pewno w dalszym ciągu rosnąć . Instrukcja
1

diety dla uchyłków zrozumieć, że istnieją dwa zupełnie różne rodzaje diet zalecanych . Jednym z nich jest , gdy nie ma rozszerzenia idrugijeden stosowany po ataku uchyłków jelit . Ból w ataku może być ciężka i pojawić się nagle , więc działać szybko i dostać się do lekarza jak najszybciej.

Atak może również rozpocząć z łagodnymi objawami i pogorszyć w ciągu kilku dni. Atak może obejmować wymioty, biegunka lub zaparcia , nudności, gorączka, dreszcze i skurcze . Zachować spokój i starać się nie stresować .
2

podstawowa dieta dla uchyłków jestjeden błonnik . Jeśli nie jesteś przyzwyczajony do jedzenia diety o wysokiej zawartości włókna , a następnie powoli zwiększać błonnika. Okres od 6 do 8 tygodni czasu zaleca się układu pokarmowego do regulacji . Dużo wody jest równieżkoniecznością i będzie pomagać w trawieniu i będziesz regularne .

Jedz więcej posiłków wegetariańskich , chleb pełnoziarnisty , owoce, takie jak banany, jagody , jabłka, gruszki , brzoskwinie i warzywa , takie jak brokuły , marchew , groszek , szpinak , ziemniaki , sałatki , kalafior i fasola . Również jeść zbóż wysokie w Bran, płatki owsiane , makaron i brązowy ryż . Niskotłuszczowe produkty mleczne , mięso i ryby , nie smażone bez skóry ,
3

Unikaj orzechy, nasiona sezamu , Papryka chili , kukurydza, popcorn i produkty zbożowe . Należy także unikać kofeiny , czekolady, kawy, herbaty i napojów gazowanych . Jeść bardzo mało przetworzonej żywności trzymać z naturalnych produktów spożywczych i napojów. Pamiętaj, że wszystkie pokarmy, które są trudne do strawienia mogą pogorszyć uchyłkowatości . Łódź

Zaleca się również monitorowanie nawyków żywieniowych i częściowo stworzyć własną dietę dla uchyłków , ponieważ wiesz, z pierwszej ręki, co żywności spowodować dyskomfort i ból.
Tanie 4

Jak stwierdzono wcześniej , po atakudiety zmian uchyłków dramatycznie . To idzie od niskiej do wysokiej włókna lub włókna i płynnej diety. Obejmuje żelatynę , soki owocowe, bulion, popsicles i herbaty ziołowe .

Żywność składa się z włókien , zbóż niskiej białego chleba i ryżu , kremowe masło orzechowe , zwykły makaron, owoce w puszkach i warzyw , jaj, mięsa , chata ser, jogurt i mleko . Po objawy ustępują stopniowo dodawać więcej błonnika w diecie . Imperium