Ile można jeść gorzką czekoladę przy dnie moczanowej?

Dna moczanowa to rodzaj zapalnego zapalenia stawów, który jest spowodowany gromadzeniem się kryształów kwasu moczowego w stawach. Ciemna czekolada zawiera dużą ilość puryn, czyli substancji rozkładających się do kwasu moczowego. Dlatego osobom podatnym na dnę moczanową zaleca się ograniczenie spożycia ciemnej czekolady i innych pokarmów bogatych w puryny.

Zalecane dzienne spożycie czekolady dla osób cierpiących na dnę moczanową różni się w zależności od konkretnego stanu danej osoby. Jednak większość lekarzy zaleca ograniczenie spożycia do 1-2 uncji dziennie. Należy pamiętać, że nawet niewielkie ilości ciemnej czekolady mogą u niektórych osób wywołać atak dny moczanowej, dlatego najlepiej zachować szczególną ostrożność.

Jeśli obawiasz się spożycia ciemnej czekolady i dny moczanowej, najlepiej porozmawiać ze swoim lekarzem lub zarejestrowanym dietetykiem w celu uzyskania indywidualnej porady.