Alternatywnych środków Ból głowy

Ból głowy uderzy prawie każdy od czasu do czasu . Po kliknięciu przez ból , często myślimy o osiągnięciu przez over-the -counter leków , takich jak paracetamol lub ibuprofen . Ale czasami te leki stają sięproblemem . Znaczenie

Według American College of Physicians , siedem z 10 osób ma co najmniej jeden ból głowy każdego roku .
5 - HTP

Ze 400 do 600 mg 5-HTP dziennie może zmniejszyć częstotliwość i nasilenie i migrenowe bóle głowy . Organizm wykorzystuje 5-HTP do neuroprzekaźnika serotoniny , przyczyniając się do nastroju , lęk i snu . Imperium Peppermint Oil

Peppermint oleju może również złagodzić bóle głowy . Rada botaniczny Amerykańska sugeruje pocierając olejku na czole , aby złagodzić bóle głowy . Rozcieńczyć olejek miętowy z oleju roślinnego lub wody .
Biofeedback

Biofeedback może pomóc kontrolować napięcie, które mogą powodować bóle głowy . Z biofeedback , można dowiedzieć się , jak używać ciała w leczeniu bólów głowy . To trwa zwykle kilka tygodni sesji biofeedback , aby zobaczyć wyniki .
Ciśnienie

Zastosuj ciśnienie do świątyń pomocą pięty obu rąk sugeruje Uchee Pines Institute . To może przynieść natychmiastową ulgę na migrenowy ból głowy , jednak rezultaty mogą być tymczasowe
Imperium .