Zdefiniować homocysteiny Formula
Homocysteina jest molekularnym związkiem z C4H9NO2S formuły . To spośród klasy cząsteczek zwanych aminokwasów , które odgrywają zasadniczą rolę w biologii. Niektóre badania wykazały , że podwyższony poziom homocysteiny we krwi wydaje się być związane z chorobą serca , chociażdowody sugerują zmniejszenie poziomu homocysteiny nie spowoduje poprawę zdrowia układu sercowo-naczyniowego dla większości ludzi . Homocysteiny
Komórki w organizmie człowieka używać 20 aminokwasów do białek , chociaż homocysteiny nie jest wśród nich. Służy ona przede wszystkim jakoprodukt pośredni w syntezie aminokwasu zwanego cysteiny . Osoby cierpiące na niedobór kwasu foliowego i witaminy B12 , może jednak mieć podwyższony poziom homocysteiny we krwi . Pacjenci , którzy odziedziczyli genetyczną zwaną homocystynurii zaburzenia wykazują ten sam problem .
Homocysteina &Heart Disease
Wcześniejsze badania wykazały, że wysoki poziom homocysteiny we krwi, wydaje się być związane z wyższym ryzykiem chorób serca . To nie jest do końca jasne , jednak, czynadmiar homocysteiny powoduje zwiększenie ryzyka lub jestwynikiem innych czynników, które zwiększają ryzyko . Leczenia pacjentów z homocystynurii lub niedoborem witaminy B z witamin z grupy B nie zmniejsza poziom homocysteiny i zmniejszyć ryzyko chorób serca . Według badań w Journal of American Medical Association w 2008 roku , jednak w przypadku pacjentów , którzy już spożywają wystarczającej ilości witaminy B i kwas foliowy jako część ich regularnej diety , tam nie wydaje się żadnych korzyści w obniżaniu poziomu homocysteiny z dodatkowym leczenie witaminą B . Imperium Homocysteina formuły
Niektóre formuły homocysteiny rynku producenci suplementów , tabletek , które zawierają witaminę B12 , kwas foliowy i witaminę B6 . W teorii jest to , że zmniejszenie stężenia homocysteiny poprzez zwiększenie spożycia witaminy B i kwasu foliowego zmniejsza ryzyko chorób serca i poprawić ogólny stan zdrowia .
Zbiory Efekty
osób homocystynurii lub niedobór witaminy B ,dowody wskazują, że wzory homocysteiny może również pomóc przynieść poprawę . U zdrowych osób, które już spożywają wystarczającej ilości witaminy B w ramach swojej regularnej diety , jednak nie istnieją obecnie dowody na to, że zmniejszenie poziomu homocysteiny poprzez zwiększenie spożycia witaminy B zmniejsza ryzyko chorób serca
.
Rozważania
Wiele żywności , zwłaszcza płatki śniadaniowe , wzbogacone są kwas foliowy i zawierają już dużo witaminy B. uzupełnienie diety o wzorze homocysteiny zwykle nie jest konieczne , chyba że cierpią na niedobór lub inna choroba, która może go uzasadnić . Żadne z powyższych jest przeznaczony jako lekarza , jednak, jeśli masz jakiekolwiek pytania na temat zdrowia lub o poziomie spożycia witaminy B , który jest odpowiedni dla Ciebie ,najlepszą osobą do konsultacji jest lekarz