Kortyzol &Heart Disease

kortyzol ,hormon , jest naturalnie wytwarzane w przypadku wystąpienia sytuacji stresowej . Jest to normalne , zgodnie z Mayo Clinic , ale jeśli zawsze zestresowany , za dużo kortyzolu może spowodować poważne problemy zdrowotne . Wpływ kortyzolu

Kortyzol
podnosi poziom cukru we krwi , ułatwia naprawy tkanek , zmienia swój układ odpornościowy i hamuje procesy trawienne , rozrodu i wzrostu jako normalny i czasowego reakcji na stres .
Funkcja
biologiczna

Harvard Medical School stwierdza, że ​​pod wpływem stresu tętno , zwężenie naczyń krwionośnych i krew przygotowuje się do skrzepu w celu ochrony przed szkody . Postresującym przechodzi ,mózg otrzymuje sygnał do zatrzymania uwolnienia kortyzolu . W ramach spójnego stresu , proces ten nie powoduje nadprodukcji kortyzolu . Imperium kortyzolu może uszkodzić

nadprodukcja kortyzolu zaburza sposób serce reaguje na swoje ciało wymagania . Hormonów stresu , takich jak kortyzol , spowodować również uszkodzenie błony śluzowej tętnic . Czynniki te sąreceptą na choroby serca .
Zbiory rodzaje stresu

Harvard Medical School stwierdza również, że stres stwarza większe szkody niż wysiłku fizycznego . Ten ostatni zwiększa elastyczność tętnic wieńcowych , podczas gdybyły sprawia, że ​​są sztywne, pogorszenia przepływu krwi .
Zapobieganie /Rozwiązanie

Eksperci z UT Southwestern Medical Center - sugerują dieta bogata w kwasy omega- 3 kwasy tłuszczowe . Kwasy te pomagają prawidłowo kontrolować poziom kortyzolu w organizmie . Pokarmy bogate w witaminę C służą tej samej funkcji . Imperium