Najlepszych sposobów , aby uzdrawiać lub leczyć Acid Reflux

Kwas - przełykowy choroby jest przewlekły stan, który powstaje, gdy kwasy trawienne żołądka z powrotem do przełyku . Chociaż objawy charakteryzują się zgagi i niestrawności , trwałe uszkodzenie przełyku może prowadzić , jeśli ten warunek jest pozostawione bez leczenia . Jeśli podejrzewasz, że cierpisz z tego warunku , skonsultować się z lekarzem w celu omówienia możliwości leczenia , takich jak zmiany diety, naturalnych suplementów , leków , a nawet wagi . Zmiana diety

Wiele rodzajów żywności może nasilić chorobę kwas refluks . Konkretnie , żywności pełnej cukru , bogate w tłuszcz , bogate w kwas cytrynowy i /lub zawierających alkohol należy unikać lub spożywane z umiarem . Spożywanie mniejszych posiłków pomaga , jak jest to wymagane mniej kwasu żołądkowego do trawienia ( patrz odnośnik 2).
I naturalnych suplementów i metody

Dla tych, którzy nie chcą brać leki , naturalne środki do kwasu - refluksu może być dobrą alternatywą . Glutamina , na przykład, jest( odniesienia patrz 3 ) naturalnie występujące przeciwzapalne , które łatwo znaleźć w mięso , jaja , produkty mleczne , kapusta , buraki , fasola, szpinak i pietruszka . Weź również pod uwagę wodorowęglan sodu lub sodę , jak te substancje neutralizują kwasy , co zmniejsza zgagę i niestrawność . Ziołowy lukrecji stosowany jest w medycynie wschodniej do leczenia dolegliwości trawienne i prace przez pokrycie układu pokarmowego z żelu ochronnego (patrz odniesienia 3 ) .

Leki

kilka receptę i ponad -the-counter leki mogą zapobiec lub zmniejszyć kwasu refluks . Leki na receptę , takie jak prevacid lub over-the -counter leków, takich jak Prilosec najlepsze dla zapobiegania zakazując ilość kwasuw żołądku . Leki takie jak Famotydyna , Pepto bizmutu i Tums są wspólne środki do neutralizacji kwasu żołądkowego ( patrz odnośnik 2 ) .
Gravity

Po posiłku , siedzieć lub stać w pozycji pionowej zamiast leżącej . Kwasu żołądkowego zbiera po jesz i leżenia ułatwia tego kwasu , aby drogę do przełyku i nasilają objawy (patrz odniesienia 1 ) . Wykonując ten prosty krok , możesz pracę grawitacyjnego dla Ciebie . Imperium