Strona główna Leczenie Niestrawność

Często odnosimy się do niestrawności jako po prostu " niestrawność ", aleśrodowisko medyczne odnosi się do niego jako " niestrawność ". Niestrawność pojawia się, gdy coś powoduje cierpienie jelit w trakcie lub po posiłku . Typowe objawy to : niestrawność, zgaga , nudności ,uczucie pełności i czasami wymioty . Może wystąpić jeden lub wszystkie z tych objawów , gdy do czynienia z niestrawnością . Istnieje wiele znanych i nieznanych przyczyn niestrawności , z kwaśnych pokarmów na stres na zbyt dużo jedzenia . Bez względu na przyczynę , często można leczyć niestrawność z kilku rzeczy, które prawdopodobnie już w domu . Użyj Ginger

Prawdopodobnie słyszałeś babcia lub dziadek powiedział: " Napij się piwa imbirowego , jeśli twój żołądek jest zdenerwowany . " Dobrze , że było powodu. Imbir był używany od wieków w leczeniu nudności i rozstrój żołądka . Zgodnie z University of Maryland Medical Center ( UMMC ) , lekarze są teraz często zalecając imbiru w leczeniu nudności, biegunki i innych chorób , które sąwynikiem rozstroju żołądka .

Istnieje kilka sposobów wykorzystania imbir w leczeniu niestrawności . Można żuć na małym kawałku gingerroot , który jest dostępny w sekcji wytwarzania większości większych supermarketach i sklepach ze zdrową żywnością . Możesz dodać 1/2 łyżeczki mielonego imbiru do 1 szklanki ciepłej wody i wypić go ( nie do zrobienia więcej niż 4 razy na dobę , jak na UMMC . ) Można napić się herbaty imbir po posiłkach . Ginger Ale może być również spożywany , ale nie używać tego środka często , jaksoda zawiera również cukier i inne substancje chemiczne .
Inne zabiegi domowe

Istnieje kilka inne zabiegi w domu dla niestrawności , że były przekazywane ustnie . Mimo, że nie ma wystarczających badań medycznych udowodnić swoją skuteczność , ludzie świadczą o tym, że pracują. Almanach rolnika sugeruje kilka zabiegów domowych za niestrawność, z których jeden jest dodać 1 łyżkę octu jabłkowego do 8 uncji wody i napojów . Można to zrobić przed posiłkiem , jak również , aby zapobiec niestrawność od ustawiania w. Inne środki do domu m.in. żucie liści pietruszki lub jedzenie kawałek świeżego ananasa , żucie nasion anyżu lub picia ciepłą filiżankę herbaty miętowej .

zapobieganie

rolnika almanach zaleca również kilka zmian w stylu życia , aby zapobiec niestrawność . Jedz powoli i jeść mniejsze posiłki . Wybierz się na spacer lub zrobić jakąś aktywność światła po posiłku , i nie określają , aż co najmniej 3 godziny po spożyciu posiłku . Pamiętaj , jeśli chodzi o leczenie w domu , co działa dla kogoś innego nie może pracować dla Ciebie . Spróbuj je sam i zobaczyć, co twoje ciało reaguje na . Imperium