Jak mogę schudnąć z Lipitor

? Lipitor jestlek na receptę stosowany w celu obniżenia złego cholesterolu i zmniejszają ryzyko zawału serca , udaru mózgu i wysokie ciśnienie krwi . Lipitor działa poprzez zmniejszenie poziomu cholesterolu i innych substancji tłuszczowych w krwiobiegu , które mogą spowodować zatory i prowadzić do innych problemów zdrowotnych . Lipitor jest stosowany w połączeniu z dietą niskotłuszczową zoptymalizować wyniki leczenia. Chociażgłównym celem Lipitor nie jest odchudzanie , towspólne , pozytywny efekt uboczny nowego stylu życia chorzy powinni żyć , gdy przepisane leki . Instrukcja
1

zdrową dietę . Unikaj pokarmów bogatych w cholesterol i tłuszcze , jak masło i jaja , by uniknąćmedycyna mniej skuteczne . Aby schudnąć , również jeść żywności, które są mniej kalorii , a wyższa w składniki odżywcze. Zwiększyć spożycie owoców, warzyw, pełnego ziarna i fasoli. Te pokarmy są niskie stężenia cholesterolu , wysokie w składniki odżywcze i pomoże upuścić nadmiar masy tłuszczowej , z większą łatwością .
2

Wdrożenie wykonywania rutynowych . Zacznij od czegoś prostego i łatwego jak chodzenie lub wchodzenie po schodach , więc nie męczy swoje serce i powodować komplikacje w związku z twoim wysokim poziomem cholesterolu . Jak twoje obniża poziom cholesterolu i stajesz się bardziej sprawny fizycznie , zwiększyć intensywność działalności ćwiczeń do rzeczy, jak jogging czy pływanie okrążeń . Ustaw cele dla ilości kalorii , które chcesz nagrać na dzień i upewnij się, że kwota spalamy jest mniejsza niż kwoty wziąć w.
3

Kontynuuj biorąc Lipitor . Lipitor może pracować tylko , aby utrzymać niski poziom cholesterolu , dopóki go zabrać i trzymać się programu . Podręcznik jest12 tygodni do zarządzania dla użytkowników cholesterolu Lipitor , które pomogą Ci trzymać się swoich planów . Imperium