Wysokie ciśnienie krwi może być spowodowane przez Sugar
? Wysokie ciśnienie krwi lub nadciśnienie tętnicze jest , gdy ciśnienie skurczowe krwi jest na poziomie lub powyżej 140 mmHg , aciśnienie rozkurczowe jest na poziomie lub powyżej 90 mmHg . Jest todobrze znany fakt, że sól jest niebezpieczne dla osób z wysokim ciśnieniem krwi , ale dla niektórych,spożycie cukru może rzeczywiście przynieść na wysokie ciśnienie krwi . Wysokie spożycie cukru zwiększa wydzielanie insuliny, Produkcja żywności o dużej zawartości cukru osiągnie jelita natychmiast , zmuszając trzustkę do produkcji insuliny , co może prowadzić do wysokiego poziomu ciśnienia krwi.
Cukier i triglicerydów
Kiedy kończy się na tym, nadmiar cukru w organizmie kalorii jest często przekształcane w tłuszcz , znany także jako trójglicerydy . Trójglicerydów zwiększa ciśnienie krwi .
Możliwości
dieta bogata w cukier może zwiększyć ciśnienie krwi , powodując organizm do zatrzymywania wody i tłuszczu , według dr Harry G. Preuss z Georgetown University Medical School .
spożycia cukrów
dieta bogata w cukier znany jako fruktoza jest ściśle związane z wysokim ciśnieniem krwi . Ci, którzy zużyte około 74 g fruktozy lub więcej dziennie , były o 60 procent bardziej narażone na zwiększone ciśnienie krwi , według dr Diana Jalal i naukowców z University of Colorado .
Zbiory ukryte cukry
Oprócz słodyczy, cukierków i napojów słodzonych cukrem jest także w żywności, takich jak pieczywo, ketchup , owoce w puszkach , jak i zwykłych owoców mango, dat i winogron . Białe skrobie jak biała mąka i makarony są również rozpoznawane przez organizm jak cukier . Imperium
Następny artykuł:Co to jestszybkie i skurczowe ciśnienie krwi rozkurczowe ?
Poprzedni artykuł:Jak przetestować elektroniczny ciśnieniomierz
Wysokie ciśnienie krwi
- Ziołowe leki obniżające wysokie ciśnienie krwi
- Jak używać diuretyki obniżyć wysokie ciśnienie krwi
- Naturalne środki zaradcze w celu obniżenia ciśnienia krwi
- Jak obniżyć Szybkie zmiany ciśnienia krwi
- Dietetyczne Czynniki , które powodują nadciśnienie
- Opis wysokiego ciśnienia krwi
- Genetyczne przyczyny wysokiego ciśnienia krwi
- Skutki uboczne losartanu