Co powoduje wysoki BP
Podobnie jak wiele innych cech fizycznych i stanów medycznych , wysokie ciśnienie krwi może być spowodowane przez genetyka . Jeśli twoi rodzice lub bliscy krewni walczyć z nadciśnieniem , jest bardziej prawdopodobne, aby go rozwijać , jak również.
Siedzący tryb życia
Aktywność fizyczna utrzymuje zdrowe serce . Ludzie , którzy mieszkają siedzący tryb życia są bardziej podatne na podobne schorzenia serca , w tym nadciśnienia tętniczego , chorób serca i udaru mózgu .
Zły nawyków żywieniowych
dietę o wysokiej zawartości tłuszczu , kalorii i cukru przyczynia się do otyłości , co z kolei powoduje wysokie ciśnienie krwi . Co więcej , osoby, które są wrażliwe na sól wiele dowiedzieć , że jedzenie zbyt dużo sodu w diecie powoduje ich ciśnienie krwi rośnie , jak również.
Alkoholizm
ciężko i picia alkoholu regularnie zwiększa ciśnienie krwi na dramatyczne skalę. Alkoholizm może również przyczynić się do udaru mózgu , chorób serca i wielu innych problemów zdrowotnych .
Otyłość
Otyłość może powodować wiele problemów zdrowotnych , w tym do rozwoju wysokiej ciśnienie krwi , choroby serca i cukrzyca . To dlatego, żenadmierna waga szczepy serca , co ciężej pracować regularnie . Imperium