Jakie jest znaczenie ciśnienia krwi ?
Ciśnienie krwi ( BP ) mierzy ciśnienie w naczyniach krwionośnych i tętnic . Istnieją dwa znaczące ilości związane na ciśnienie krwi. Pierwszym z nich jestskurczowe irozkurczowe drugie. Rozkurczowe /skurczowe
ciśnienie jakserce wypycha krew do tętnic nazywarozkurczowe . Ciśnienie skurczowe ciśnienie jesttworzony jako tętnice opór przepływu krwi .
Zbiory Czynniki, które mogą wpływać na BP
ciśnienie krwi może się zmieniać w zależności od tego, czy dana osoba jest w pozycji leżącej lub na stojąco . Aktywność fizyczna i stan emocjonalny wpływa na ciśnienie krwi . Imperium numery
czytanie z 120 na 80 lub mniej stanowi normalne ciśnienie krwi , według American Heart Stowarzyszenie . Czytanie z 120 do 139 w ciągu 80 do 89 stanowi pre- nadciśnienie tętnicze , aodczyt z 140 na 90 lub wyższe jest wysokie ciśnienie krwi .
Zbiory Komplikacje z wysokiej BP
Osoby cierpiące na wysokie ciśnienie krwi, są narażeni na zwiększone ryzyko zawału serca i /lub udaru mózgu . Mają też wyższe stawki niewydolności nerek i innych narządów .
Prowadzenie Zdrowe BP
Aby utrzymać zdrowe ciśnienie krwi ,człowiek powinien jeśćzdrowe , nisko - sodu w diecie bogatej w owoce i warzywa. Częste ćwiczenia mogą obniżać ryzyko zachorowania związane ciśnienie krwi problemy .
Sprawdź BP Regularnie
Ciśnienie krwi powinno być kontrolowane przez lekarza lub pielęgniarkę, co najmniej dwa razy w roku , ponieważ powikłania związane ciśnienie krwi często nie pojawiają się , dopóki nie są zagrożeniem życia. Imperium