Niskie ciśnienie krwi po wysiłku
Ciśnienie krwi zazwyczaj wzrasta w czasie wysiłku i spada do poziomu spoczynkowego lub nieco niższe 10 minut po zatrzymaniu . Regularne ćwiczenia aerobowe pomogą stopniowo obniżać ciśnienie krwi i zminimalizować ryzyko nadciśnienia . Fakty Według Drs . Joel Braunstein i Józef Toscano z Johns Hopkins University , mogą być narażeni na choroby serca , czy ciśnienie krwi znacząco spada szybko lub po ćwiczeniach .
Objawy
szybki spadek ciśnienia tętniczego krwi mogą towarzyszyć nudności , zawroty głowy, zaburzenia widzenia , uczucie zmęczenia, omdlenia lub pragnienia. Może także wystąpić przyspieszony oddech lub bladą, wilgotna skóra . Imperium Zapobieganie /Obróbka
Grafik test na bieżni z lekarzem jeśli masz czynniki ryzyka dla serca choroby , takie jak palenie tytoniu czy historii rodzinnej , jeśli rutynowo wystąpić szybki spadek ciśnienia krwi po ćwiczeniach .
i Zagadnienia
może wystąpić niedociśnienie ortostatyczne , spadek ciśnienia krwi po zmianie pozycji , jeśli poruszać się zbyt szybko po treningu. Jesteś bardziej podatne na to zjawisko jak wiek .
Zbiory Sugestie
Jeśli mają skłonność do niskiego ciśnienia krwi , rozgrzewkę przed treningiem i ochłodzić , gdy jesteś przez . Unikaj jerky lub szybkie ruchy , aby utrzymać ciśnienie krwi na stałym poziomie. Imperium
Następny artykuł:Czynniki wpływające na tętno i ciśnienie krwi
Poprzedni artykuł:Skutki uboczne Rampril
Wysokie ciśnienie krwi
- Jak jeść Soy do obniżenia ciśnienia krwi
- Oczekiwana długość życia z pierwotnym tętniczym nadciśnieniem
- Jak kontrolować wysokie ciśnienie krwi - cichy zabójca
- O normie ciśnienie krwi dla młodych mężczyzn
- Jak leczyć naturalnie wysokie ciśnienie krwi
- Hiperbarycznej terapii tlenowej dla Nadciśnienia Tętniczego
- CzyMały mankiet podnosić ciśnienie krwi
- Jak obniżyć ciśnienie krwi Korzystanie naturopatyczną zadośćuczynienie