Wytyczne dotyczące leczenia nadciśnienia tętniczego

Nadciśnienie lub wysokie ciśnienie krwi , występuje wtedy, gdysiła pompowania krwi przez tętnice jest większa niż normalnie . Potencjał jestprekursorem dla zdrowia , w tym poważne trudności zawału serca i udaru mózgu . Warunki te są głównymi zabójcami dorosłych w USA na szczęście ,rozległe istnieje wiele opcji do skutecznego leczenia nadciśnienia tętniczego . Leczenie poprzez dietę i jeśli tylko lekko nadciśnieniowa , leczenie można skupiać się zmiany stylu życia nie- leków przynieść ciśnienie krwi pod kontrolą Lifestyle modyfikacji

. Kontrolowanie diety jest ważnym elementem tego podejścia . Dietetyczne podejścia Stop Hypertension ( DASH ) dieta został stworzony specjalnie do tego celu , a skupia się na regularne spożycie pełnego ziarna , owoce, warzywa i produkty mleczne o niskiej zawartości tłuszczu . Podkreśla on także znacznie obniżyć spożycie tłuszczów nasyconych , a także zmniejszenie ogólnej spożycie tłuszczu .

Ogranicz ilość soli jeść świadomie ograniczając sól można umieścić na swojej żywności . Także co możesz zrobić, aby uniknąć przetworzonej żywności lub zupy , które mogą zawierać zbyt duże ilości sodu. Mimo, że te zmiany mogą być trudne na początku , rzeczywiście można przekwalifikować swoje kubki smakowe do zaakceptowania mniej słonych pokarmów . Oprócz zmniejszenia soli , regularnie zwiększyć spożycie potasu , które mogą przyczynić się do stabilizacji lub zmniejszenia ciśnienia krwi . Foto

ćwiczenia i schudnąć , jeśli nosisz dodatkowych kilogramów. Angażowania się w aktywności fizycznej dla zaledwie 30 minut dziennie może dostarczyć użytecznych korzyści . Jeśli palisz , zdecydowanie rozważyć rzucenie; tytoń ma zarówno krótko-jak i długoterminowe niekorzystne skutki ciśnienia krwi . Spożywanie alkoholu może nasilać nadciśnienie . Jeśli pijesz , to zrobić tylko od czasu do czasu , w umiarkowanych ilościach . Zastanów się zaczyna program zarządzania stresem , jeśli regularnie doświadczają wysokiego poziomu stresu . Może to być szczególnie skuteczne w połączeniu z świadomej praktyki głębokiego oddychania i relaksu .
Podstawowe Zabiegi narkotyków

Jeśli lekarz stwierdzi, że trzeba również leczenie odwykowe do walki swój nadciśnienie, istnieje wiele dostępnych opcji. Potencjalnie skutecznych wyborów m.in. beta-blokery, które zmniejszają ciśnienie krwi przez rozszerzanie naczyń krwionośnych; diuretyków tiazydowych , które pomagają wyeliminować nerki sodu; inhibitory konwertazy angiotensyny ( ACE), które substancje chemiczne , które normalnie Zawężenie naczyń krwionośnych blok; i blokery kanału wapniowego , które rozluźniają mięśnie związane z naczyń krwionośnych .

Dodatkowe terapii lekowych

Jeśli te Frontline leki są nieskuteczne , to mogą także korzystać z leków rozszerzających naczynia krwionośne , które zapobiegają mięśni w ścianach tętnic z zamawiającym; alfa-adrenolityki , które zmniejszają impulsy nerwowe , które zazwyczaj inicjują zwężanie naczyń krwionośnych; blokery alfa- beta, które zmniejszają impulsy nerwowe i powolne bicie serca; i centralne działające środki , które zatrzymują mózgu wysyłać sygnały, które zwężają naczynia krwionośne i zwiększają bicie serca .
Odporny Nadciśnienie

Niektóre przypadki nadciśnienia nie reaguje na normalny farmakoterapia . Jeśli bezskutecznie próbował kilka związków , lekarz może zdiagnozować Ci opornego nadciśnienia . On wtedy próbować odkryć wszelkie warunki bazowe , które utrudniają leczenie , a także może eksperymentować z oraz dostosować swoje leki schematu . Leki na nadciśnienie zazwyczaj nieść znaczne ryzyko . Skonsultować się z lekarzem w celu pełnego wyjaśnienia wszelkich leków stosowanych w leczeniu nadciśnienia tętniczego . Imperium