Zioła , które pomogą Duży preasure krwi

Jeśli masz wysokie ciśnienie krwi lub nadciśnienie , należy współpracować z lekarzem w celu opracowania schematu leczenia, który najbardziej Ci odpowiada . Może to obejmować zmiany w diecie (w tym obniżenie spożycia sodu), procedury wykonywania , ograniczenie spożycia alkoholu , rzucenie palenia i ewentualnie biorąc leki ciśnienie krwi . Możesz również dyskutować ziołowych z lekarzem , ale ważne jest, aby pamiętać, że jeśli masz zdiagnozowany stan zdrowia , leki ziołowe nie powinien zastępować pomocy medycznej. Czosnek

Czosnek jest wykorzystywany do wielu celów , w tym układu krążenia , obniżenie cholesterolu , wzmocnienia układu odpornościowego i jako przyprawa w kuchni . Może to również pomóc obniżyć ciśnienie krwi . Czosnek zawiera aktywne związki siarki , takie jak allicyny , które mogą pomóc w skromnie niższa zarówno skurczowego i rozkurczowego ciśnienia krwi . Allicyny jest zwolniony z czosnku przez siekanie , żucia lub kruszenia . Allicyny rozkładajuż jest wystawiony na działanie powietrza , a także , gdy jest gotowana . Najlepszym sposobem, aby uzyskać korzyści zdrowotne z czosnkiem jest jeść małe ilości tego surowca na codzień .
Hawthorn

roślin głogu jestkrzew z korzystne właściwości lecznicze . Zawiera przeciwutleniacze i flawonoidy. Flawonoidy może poprawić układ krążenia poprzez zwiększenie przepływu krwi i wzmocnienie naczyń krwionośnych . Głóg nie koliduje z lekami wysokiego ciśnienia krwi . Zgodnie z University of Maryland Medical Center , głóg ma bardzo bezpieczne ocena z amerykańską Herbal Products Association . Jednakże , jeśli wystąpią te rzadkie działania niepożądane, należy przerwać stosowanie : bóle głowy , kołatanie serca lub nudności . Jeśli obecnie biorąc digoksynę, leki lub fenylefrynę , nie używać głóg , jak można doświadczyć interakcji. Imperium Dmuchawiec

chwast jest mniszek odżywcze roślin , zawierające potas , cynk i żelazo , a także witaminy C, D, a i B kompleks . Dandelion może nie tylko wzmocnić układ odpornościowy , ale także działa jako łagodny moczopędny , który może pomóc ci z wysokim ciśnieniem krwi . Działa jako środek moczopędny , pomagając nerki wydalają więcej soli i wody , co zwiększa wydalanie moczu . Można kupić mniszek w kapsułkach , herbat i nalewek . Jednak , jeśli masz alergię na roślinach , takich jak chryzantemy lub nagietka , ambrozja , może być również uczuleni na mniszka lekarskiego . Może także wystąpić zgaga . Nie stosować mniszek lekarski , jeśli masz problemy pęcherzyka żółciowego lub litowe , biorą antybiotyki lub leki zobojętniające sok żołądkowy . Imperium