W jaki sposób żelazo kontroluje ciśnienie krwi?

Żelazo nie reguluje bezpośrednio ciśnienia krwi. Jednakże niedobór żelaza może prowadzić do anemii – stanu, w którym we krwi nie ma wystarczającej ilości zdrowych czerwonych krwinek. Niedokrwistość może powodować zmęczenie, osłabienie i duszność, co może przyczyniać się do wysokiego ciśnienia krwi. Ponadto niedobór żelaza może prowadzić do małej objętości krwi, co może również przyczyniać się do wysokiego ciśnienia krwi. Dlatego utrzymanie odpowiedniego poziomu żelaza jest ważne dla ogólnego stanu zdrowia i może również pomóc w zapobieganiu wysokiemu ciśnieniu krwi.