Dlaczego palenie powoduje udar i wysokie ciśnienie krwi?
Palenie jest głównym czynnikiem ryzyka udaru i wysokiego ciśnienia krwi (nadciśnienia). Do udaru mózgu dochodzi w przypadku przerwania dopływu krwi do mózgu, natomiast wysokie ciśnienie krwi to stan, w którym siła nacisku krwi na ścianki tętnic jest zbyt duża.
W jaki sposób palenie zwiększa ryzyko udaru?
Palenie zwiększa ryzyko udaru na wiele sposobów.
* Nikotyna powoduje zwężenie naczyń krwionośnych, co może prowadzić do tworzenia się skrzepów krwi.
* Tlenek węgla zawarty w dymie papierosowym uszkadza wyściółkę naczyń krwionośnych, zwiększając w nich ryzyko rozwoju miażdżycy, stanu, w którym blaszka gromadzi się po wewnętrznej stronie tętnic.
* Palenie zwiększa również stan zapalny w całym organizmie, co jest głównym czynnikiem ryzyka udaru.
W jaki sposób palenie zwiększa ryzyko nadciśnienia tętniczego?
Palenie zwiększa również ryzyko wysokiego ciśnienia krwi na kilka sposobów.
* Nikotyna pobudza nadnercza do uwalniania hormonów, które powodują wzrost ciśnienia krwi.
* Tlenek węgla zawarty w dymie papierosowym uszkadza śródbłonek, wyściółkę naczyń krwionośnych. Uszkodzenie to może prowadzić do gromadzenia się blaszek w tętnicach, co może powodować wzrost ciśnienia krwi.
Palenie i ryzyko udaru:
- Palenie podwaja ryzyko udaru.
- Palenie jest przyczyną do 50 procent wszystkich udarów u osób poniżej 65 roku życia.
- Kobiety palące są dwukrotnie bardziej narażone na udar niż kobiety niepalące.
- Mężczyźni, którzy palą, są cztery razy bardziej narażeni na udar niż mężczyźni, którzy nie palą.
Palenie i ryzyko wysokiego ciśnienia krwi:
- Palenie zwiększa ryzyko wystąpienia nadciśnienia tętniczego 2 do 4 razy.
- Osoby palące są bardziej narażone na wysokie ciśnienie krwi niż osoby niepalące.
- Osoby palące mają wyższy poziom ciśnienia krwi niż osoby niepalące.
- Osoby palące są bardziej narażone na śmierć z powodu nadciśnienia niż osoby niepalące.
Rzucenie palenia może pomóc zmniejszyć ryzyko udaru i nadciśnienia. Im szybciej zrezygnujesz, tym szybciej ryzyko zacznie spadać.
Oprócz ryzyka udaru i nadciśnienia, palenie zwiększa również ryzyko innych poważnych problemów zdrowotnych, w tym:
* Choroby serca
* Rak
* POChP (przewlekła obturacyjna choroba płuc)
* Choroba tętnic obwodowych
* Choroby dziąseł
* Cukrzyca
* Zaburzenia erekcji
Jeśli palisz, rzucenie palenia to jedna z najlepszych rzeczy, jakie możesz zrobić dla swojego zdrowia. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o sposobach rzucenia palenia.
