Dlaczego palenie powoduje udar i wysokie ciśnienie krwi?

W jaki sposób palenie powoduje udar i wysokie ciśnienie krwi?

Palenie jest głównym czynnikiem ryzyka udaru i wysokiego ciśnienia krwi (nadciśnienia). Do udaru mózgu dochodzi w przypadku przerwania dopływu krwi do mózgu, natomiast wysokie ciśnienie krwi to stan, w którym siła nacisku krwi na ścianki tętnic jest zbyt duża.

W jaki sposób palenie zwiększa ryzyko udaru?

Palenie zwiększa ryzyko udaru na wiele sposobów.

* Nikotyna powoduje zwężenie naczyń krwionośnych, co może prowadzić do tworzenia się skrzepów krwi.

* Tlenek węgla zawarty w dymie papierosowym uszkadza wyściółkę naczyń krwionośnych, zwiększając w nich ryzyko rozwoju miażdżycy, stanu, w którym blaszka gromadzi się po wewnętrznej stronie tętnic.

* Palenie zwiększa również stan zapalny w całym organizmie, co jest głównym czynnikiem ryzyka udaru.

W jaki sposób palenie zwiększa ryzyko nadciśnienia tętniczego?

Palenie zwiększa również ryzyko wysokiego ciśnienia krwi na kilka sposobów.

* Nikotyna pobudza nadnercza do uwalniania hormonów, które powodują wzrost ciśnienia krwi.

* Tlenek węgla zawarty w dymie papierosowym uszkadza śródbłonek, wyściółkę naczyń krwionośnych. Uszkodzenie to może prowadzić do gromadzenia się blaszek w tętnicach, co może powodować wzrost ciśnienia krwi.

Palenie i ryzyko udaru:

- Palenie podwaja ryzyko udaru.

- Palenie jest przyczyną do 50 procent wszystkich udarów u osób poniżej 65 roku życia.

- Kobiety palące są dwukrotnie bardziej narażone na udar niż kobiety niepalące.

- Mężczyźni, którzy palą, są cztery razy bardziej narażeni na udar niż mężczyźni, którzy nie palą.

Palenie i ryzyko wysokiego ciśnienia krwi:

- Palenie zwiększa ryzyko wystąpienia nadciśnienia tętniczego 2 do 4 razy.

- Osoby palące są bardziej narażone na wysokie ciśnienie krwi niż osoby niepalące.

- Osoby palące mają wyższy poziom ciśnienia krwi niż osoby niepalące.

- Osoby palące są bardziej narażone na śmierć z powodu nadciśnienia niż osoby niepalące.

Rzucenie palenia może pomóc zmniejszyć ryzyko udaru i nadciśnienia. Im szybciej zrezygnujesz, tym szybciej ryzyko zacznie spadać.

Oprócz ryzyka udaru i nadciśnienia, palenie zwiększa również ryzyko innych poważnych problemów zdrowotnych, w tym:

* Choroby serca

* Rak

* POChP (przewlekła obturacyjna choroba płuc)

* Choroba tętnic obwodowych

* Choroby dziąseł

* Cukrzyca

* Zaburzenia erekcji

Jeśli palisz, rzucenie palenia to jedna z najlepszych rzeczy, jakie możesz zrobić dla swojego zdrowia. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o sposobach rzucenia palenia.