Co powoduje stres u dorosłych

? Stres jest stanem, lub okoliczność , która powoduje zmiany fizyczne i psychiczne u osoby . Ciała , w reakcji na sytuacje stresowe , uwalnia hormony , takie jak kortyzonu i adrenaliny jako mechanizmu obronnego . Hormony te sprawiają, że ciało bardziej czujny i gotowy . W przypadkuosób doświadcza przewlekłej stresory hormony budowę i nie rozpraszają się do strumienia krwi, jak szybko . Może to powodować objawy , takie jak ból głowy , nadciśnienie , zaburzenia odżywiania się oraz bezsenność. Drobne drażniące

Wielu ludzi myśli o dużych imprez jak stresory , ale ludzie są narażeni na dzień na dzień stresorów w mniejszych porcji . Czekając w kolejce w banku lub siedzi w ruchu są stresory , które wywołują niewielkie głównych reakcji fizjologicznych . Codzienne kłopotów , jakich sąsiad koszenia trawnika o 6 rano w sobotę lub udając się postawić kosze na śmieci przed przyjeżdżaciężarówka , spowodować, że organizm do uwalniania adrenaliny i przygotować się do bardziej drażniące .
pracy

Według sondażu 2004 roku przez American Psychological Association , 62 procent uczestników powiedział praca odgrywa istotną rolę w codziennym stresem . Każdy czuje jakiś rodzaj stresu w pracy . To jest często pobudzone polityki biurowych, obciążeń , obaw wynagrodzenia i terminów jest czas. Kompensacja pracownika Rocznik poinformował, że w 1995 r. prawie 50 procent roszczeń odszkodowawczych pracownika były spowodowane stresem w pracy. Jak gospodarka i rynki zmieniają się w pracy , więc poziom stresu związany z bezpieczeństwem pracy .

Rodzinne

Rodziny poradzić sobie z stresory codziennie , od trosk finansowych się dzieci do praktyki piłki nożnej na czas. Według badań przeprowadzonych w 2001 r. przez National Center for Health Statistics , jedna piąta małżeństw kończy się w ciągu pierwszych pięciu lat. To dlatego, że nowożeńcy są sobie z wielu różnych stresorów --- żyć z kimś , przyzwyczajenie do innych nawyków i godzenia pracy i rodziny . Innym ważnym stresora rodzina jest choroba . Opieki nad chorą rodzica lub członka rodziny , lub do czynienia z wszelkiego rodzaju problemu zdrowotnego , powoduje indywidualne , jak również stres szczep na całej rodziny .
Trauma

Urazy takich jak poważnych wypadków , śmierć bliskiej osoby i nadużyć są wszystkie czynniki przyczyniające się do stresu u dorosłych . Uraz , który wystąpił w dzieciństwie często wciążstresora u dorosłych i może mieć wpływ na wszystkie aspekty życia człowieka . Przewlekły stres z urazami , jeśli nie jest leczone , może prowadzić do problemów zdrowotnych, takich jak choroby serca , alergie, zespół jelita drażliwego i choroby psychicznej . Imperium