Jak do uwodnienia kaca

Większość ludzi związany jeden na i poszedł za daleko w pewnym momencie w ich życiu . Jeśli masz kaca , to prawdopodobnie masz paskudny ból głowy i nie masz ochoty wstać z łóżka . Twoja wątroba i nerki są w godzinach nadliczbowych , aby odfiltrować toksyny oraz przetwarzać je . Najlepszą rzeczą jaką możesz zrobić, aby leczyć kaca jest hydrat . Narządy potrzebują płynów do przetwarzania toksyn w organizmie i trzeba uzupełnić wszystkie płyny straciłeś nocy. Rzeczy, które musisz
wody Obrazów Sport pić
elektrolitu zamiennych napojów Obrazów soku owocowego
Bouillon

Pokaż więcej instrukcji
1

piję najmniej 8 uncji przed pójściem do łóżka , aby uzyskać przewagę na uwodnienie ciała . Jeśli uważasz, że przesadził w nocy , należy pić jeszcze więcej wody przed snem . Obudzić się rano i zacząć ze szklanką wody . Cel przez minimum 8 uncji wody co godzinę, przez co najmniej 8 godzin.
2

Pick up 20 uncji sport pić i nawilżają ciało z nim przez cały dzień . Spójrz na drinka sportowego z potasu i sodu w celu uzupełnienia witaminy i minerały utracone w nocy .
3

nawilżają ciało z sokiem owocowym . Uzupełnienia glukozy utracony w nocy , a nawet z cukru we krwi co najmniej 8 uncji organicznych soku . Wybierz pomarańczy, grejpfruta lub soku pomidorowego , aby uzyskać dodatkowy zastrzyk witaminy C.
4

Zamieszanie kostkę bulionu i 8 uncji wody i doprowadzić go do wrzenia . Pić tej mieszaniny w celu uzupełnienia soli i potasu utracony nocy. Pamiętaj, aby pić dodatkowe 8 uncji wody z zupy do walki z odwadniające działanie sodu .
5

picie wody mineralnej w celu łagodzenia dolegliwości żołądkowe związane z kacem . Wycisnąć z nutą cytryny lub limonki , aby dostać trochę więcej witaminy C w systemie .
6

Podnieś napój elektrolitu wypełnione zaprojektowany do nawodnienia dzieci. Znajdziesz je w większości sklepów spożywczych , obok zaopatrzenia dzieci. Imperium