Codzienny stres i objawy żołądkowo-jelitowe u kobiet z zespołem jelita drażliwego
Kobiety mają dziś dużo stresu . Niestety, ten stres może zaostrzyć warunki , takie jak zespół jelita drażliwego . IBS jestprzewlekłym schorzeniem przewodu pokarmowego , która dotyka dwa razy więcej kobiet jak mężczyzn w Stanach Zjednoczonych każdego roku . Powoduje Stres i zespół jelita drażliwego są powiązane : stres wywołuje objawy IBS , a objawy IBS wywołać stres . Ze względu na jego połączenie z systemem nerwowym , jelita grubego reaguje na stres poprzez spasming ; biegunka pojawia się, gdy skurcze układu pokarmowego zbyt dużo i zbyt szybko Foto Foto Foto Znaczenie diety
<. p> Dieta odgrywa kluczową rolę w zarządzaniu objawy zespołu jelita drażliwego i kontrolowania stresu . Jeść dieta bogata w błonnik i niskiej zawartości cukru i kofeiny , ponieważ cukier i kofeina może wywołać objawy IBS i nasilać stres . ImperiumZnaczenie zarządzanie stresem
Radzenie sobie ze stresem jest kluczem do kontrolowania objawów zespołu jelita drażliwego . Medytacja , leki lub poradnictwo może pomóc zarządzać psychicznych przyczyn stresu , regularne sesje treningowe, może również pomóc
Rozważania
Jeśli stres jest poważny , to może faktycznie . cierpi na zaburzenia lękowe . Stały lęk połączony ze zmęczenia , zaburzenia snu , drażliwość, kołatanie serca , bóle mięśni lub może wskazywać , że masz zespół lęku uogólnionego , do lekarza do rozpoznania
Ostrzeżenie
<. p> Stres nie tylko skomplikować zespół jelita drażliwego , może również nasilać choroby wrzodowej , nadciśnienia i prowadzić do poważnych powikłań zdrowotnych . Zarządzanie stresem i szukać pomocy , jeśli lęk staje się ciężka . Imperium
Następny artykuł:Jak pomóc objawy IBS
Poprzedni artykuł:Syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy i zespół jelita drażliwego
Zespół jelita drażliwego
- Zespół jelita drażliwego w czasie ciąży
- IBS Objawy u mężczyzn
- Jak dołączyć do grupy wsparcia colitis
- Znaki i objawy IBS z biegunką
- Jak uniknąć zespół jelita drażliwego
- Jak się badanie krwi na chorobę Leśniowskiego-Crohna
- IBS objawy i leczenie
- Syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy i zespół jelita drażliwego