Herbata zespołu jelita drażliwego

drażliwego jelita ( IBS) jestfunkcjonalna choroba jelit . Zarządzanie dieta i stres traktuje go głównie . Liczne rodzaje herbaty stwierdzono pomaga IBS . IBS

IBS ma wiele różnych objawów , które w większości są spowodowane głównych problemów , które są zaparcia i biegunka . Skurcze i wzdęcia są wspólne . Hemoroidy i zmęczenie spowodowane są czasami również .
Green Tea

Zielona herbata w odpowiedniej pomoc trawienie . To zmniejsza zaburzenia jelit , tym samym redukując objawy IBS. Pije 1 szklankę z posiłkiem jestnajlepszym sposobem na uzyskanie tego świadczenia . Imperium Rumianek

herbata rumianek ma uspokajający wpływ na układ nerwowy . To redukuje stres, które są korzystne dla ludzi z IBS . Stres jestgłówną przyczyną objawów IBS . Dla optymalnych wyników , picie tej herbaty , kiedy czujesz podkreślił lub między posiłkami .
Peppermint

Peppermint herbata zawiera mentol i salicylan metylu , który - jak łagodne przeciwbólowe właściwości . Są one również działanie rozkurczowe , co ogranicza skurcze . Można pić tę herbatę z posiłkami lub na czczo .
Garbniki

herbaty zawiera polifenole zwane " taniny . " Mają właściwości przeciwzapalne i ściągające . Garbniki pomóc biegunki i zaparcia .
Rozważania

Kofeina jest znany wywołać objawy IBS , więc możesz pić tylko bezkofeinowa . Garbniki stwierdzono wywoływać migreny , więc być świadomy podczas picia herbaty i jeślimigrena rozwija . Imperium