Co sprawia, że Twoje ciało pragnie rozciągania?
2. Narządy ścięgniste Golgiego: Narządy ścięgniste Golgiego to receptory czuciowe zlokalizowane na styku mięśni i ścięgien. Kiedy mięsień jest rozciągnięty, narządy ścięgniste Golgiego ulegają aktywacji i wysyłają sygnały do rdzenia kręgowego i mózgu. Następnie mózg interpretuje te sygnały i reaguje rozluźnieniem mięśni, co pomaga zapobiec ich przeciążeniu.
3. Odruchy: Odruchy to mimowolne skurcze mięśni wywołane bodźcem. Odruch rozciągania to odruch powstający podczas rozciągania mięśnia. Odruch rozciągania pomaga chronić mięsień przed uszkodzeniem, powodując jego kurczenie się w odpowiedzi na rozciągnięcie.
4. Centralny układ nerwowy: Centralny układ nerwowy, obejmujący mózg i rdzeń kręgowy, odgrywa rolę w kontrolowaniu rozciągania mięśni. Centralny układ nerwowy wysyła sygnały do mięśni, aby kurczyły się lub rozluźniały, a także odbiera sygnały z wrzecion mięśniowych i narządów ścięgnistych Golgiego. Centralny układ nerwowy wykorzystuje te sygnały do kontrolowania rozciągania mięśni i utrzymywania równowagi mięśniowej.
