Na czym musi polegać ciężarowiec, aby monitorować obciążenie kolan?
Propriocepcja to świadomość położenia i ruchu własnego ciała w przestrzeni. Pomaga Ci dowiedzieć się, gdzie jest Twoje ciało i co robi, bez konieczności patrzenia na nie. Pomaga to w monitorowaniu obciążenia, pod jakim znajdują się kolana.
