Jakimi mięśniami kontrolujesz ruch?

Mięśnie, którymi kontrolujesz ruch, nazywane są mięśniami szkieletowymi. Mięśnie te są przyczepione do kości i odpowiadają za poruszanie kończynami, tułowiem i głową. W organizmie człowieka znajduje się ponad 600 mięśni szkieletowych, a wszystkie są kontrolowane przez centralny układ nerwowy.

Centralny układ nerwowy składa się z mózgu i rdzenia kręgowego. Mózg wysyła sygnały do ​​rdzenia kręgowego, który następnie wysyła sygnały do ​​mięśni szkieletowych. Sygnały te każą mięśniom się kurczyć, co powoduje ich ruch.

Siła skurczu mięśnia zależy od liczby aktywowanych włókien mięśniowych. Im więcej włókien mięśniowych zostanie aktywowanych, tym silniejszy będzie skurcz.

Szybkość skurczu mięśnia zależy również od liczby aktywowanych włókien mięśniowych. Im więcej włókien mięśniowych zostanie aktywowanych, tym szybszy będzie skurcz.

Wytrzymałość mięśnia zależy od ilości tlenu dostępnego dla mięśnia. Im więcej tlenu jest dostępne, tym dłużej mięsień będzie mógł się kurczyć.

Mięśnie, którymi kontrolujesz ruch, są niezbędne do codziennych czynności, takich jak chodzenie, bieganie, skakanie, podnoszenie przedmiotów i mówienie. Bez tych mięśni nie byłbyś w stanie się poruszać ani prawidłowo funkcjonować.