Oznaki , że może być otyłe

Otyłość , zgodnie z Uniwersytetu Maryland Medical Center , staje sięepidemią w Stanach Zjednoczonych . Około 35 procent dorosłych Amerykanów uważa się za otyłych , podczas gdy 25 procent dzieci ma nadwagę lub otyłość , zgodnie z National Institutes of Health . Bycie otyłym zwiększa prawdopodobieństwo chorób zagrażających życiu , w tym udaru mózgu , cukrzycy i chorób serca .. Body Mass Index

stan Waga opiera się na wskaźniku masy ciała lub BMI . Wzór określa osoby BMI w zależności od wagi i wysokości. Normalny BMI mieści się między 18,5 i 24,9 , natomiastnadwaga BMI wynosi od 25,0 do 29,9 . Zakres BMI między 30,0 a 39,9 oznacza otyłość , a wszystko powyżej 40,0 jest bardzo otyły . Oblicz swój własny BMI za pomocą Kalkulatora przez Centers for Disease Control lub wykresu dostarczonych przez agencje medycznych, takich jak National Heart , Lung i krew instytut lub National Institute of Diabetes i przewodu i Chorób Nerek Zobacz sekcję Zasoby poniżej .

Typowe objawy

Zauważalne objawy otyłości należą się łatwo z oddechem lub często pocenie się , zgodnie z NHS. Osoba może również cierpią z powodu chrapania , trudności z zasypianiem , uczucie zmęczenia i ból stawów i pleców . Osoba otyła może nie być w stanie obsłużyć nagły aktywności fizycznej . Imperium innych objawów

Otyłość wpływa na rozwój innych chorób długoterminowych , które nieść swój własny zestaw objawów . Warunków, takich jak wysokie ciśnienie krwi , wysoki poziom cholesterolu i triglicerydów , kamica żółciowa , cukrzyca typu 2, zespół bezdechu sennego , astma, depresja i choroby zwyrodnieniowej stawów są warunki, często związane z osób otyłych .
Risks

Czynniki wpływające otyłości są liczne i obejmują predyspozycje genetyczne, często bezczynności, niezdrowe nawyki żywieniowe , stosowanie niektórych leków , wiek i brak snu . Nie zarządzania swoją wagę niesie ryzyko dalszej komplikacji i potencjalnie zagrażających życiu warunkach . Nadwaga zwiększa osoby ryzyko dla choroby wieńcowej , co może prowadzić do zawału serca . Ponadto , otyłość jest związana z uderzeń , które mogą prowadzić do kalectwa i śmierci. Tracąc 5 do 10 procent masy ciała może pomóc w zapobieganiu niektórych z tych bardziej poważnych warunków , zgodnie z National Institutes of Health . Imperium