Jak rozpoznać objawy obsesyjno-kompulsywne Disorder

Często ludzie, którzy są perfekcjonistami i którzy są szczególnie zainteresowani ideałów , takich jak organizacja i czystość są markowe jako obsesyjno -kompulsywne . Jednak te cechy nie wskazują prawdziwego przypadku zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych . Oryginalna zaburzenie obsesyjno -kompulsyjne (OCD ) jest o wiele bardziej podstępna niż to i często może mieć poważny negatywny wpływ na jakość osoby życia . Jeśli podejrzewasz, że możesz mieć OCD , musisz nauczyć się rozpoznawać objawy . Rzeczy, które musisz
psycholog lub psychiatra

Pokaż więcej instrukcji
rozpoznać objawy obsesyjno-kompulsywne
1

Zwrócić uwagę na częstotliwość swoich powracających myśli istopień niepokojem produkcji. Jeśli masz te same powtarzające się myśli, pięć lub więcej razy dziennie , nie jest w stanie ich kontrolować i czuć znaczną ilość niepokoju , gdy występują te myśli , to jestdobrym wskaźnikiem OCD.
2

Dowiedz się, co składa się na przymus . W OCD ,duża liczba osób cierpiących próbować złagodzić niepokój produkcję swoich obsesji , wykonując rytualne czynności fizycznych . Działania te są wykonywane z myślą o zapobieganiu co złe wyniki jest sobie wyobrazić w tej obsesji . Jeśli wykonasz te rodzaje kompulsywnych rytuałów , można mieć OCD .
3

Wskazówki jak długo spędzasz każdy dzień wykonywania kompulsywnych rytuałów . Jeśli spędzasz godzinę lub więcej każdego dnia na swoje kompulsywne , jest prawdopodobne, aby mieć prawdziwą OCD .
4

Zadaj sobie pytanie , czy twoje obsesje i przymusów są racjonalne . Większość osób z prawdziwego OCD zrealizować ich obsesji i kompulsji sąwytworem ich własnych umysłów , a nie racjonalnego w ogóle. Jednakże , nie czują się w stanie zatrzymać ich na własną rękę .
5

Sobie sprawę, że jeśli ciągle starają się ukryć swoje przymusów od innych i jeśli czujesz, jakość życia jest cierpienie , to może równie dobrze mieć OCD . Imperium