Przyczyny Osteoporsis

Osteoporoza jestchorobą, która zazwyczaj u mężczyzn i kobiet , najczęściej w wieku powyżej 50 lat, oraz charakteryzuje się niską masą kostną, lub osłabienie tkanki kostnej. To często może powodować przerwy w kości lub złamania , które mogą wystąpić ze spadkiem w dół po schodach , a nawet gwałtowne kichnięcie . Wiele razy , ludzie są nieświadomi, że mają nawet osteoporoza , dopóki nie złamać kość . Istnieje wiele przyczyn osteoporozy , jak również czynnikami ryzyka dla choroby. Płeć

Dziesięć milionów ludzi w Stanach Zjednoczonych cierpi na osteoporozę , a 8 mln z nich to kobiety . Ponieważ kobiety zaczynają swoje życie z mniejszą masą kostną , a także są znane żyją dłużej niż mężczyźni , są bardziej podatne na osteoporozę niż mężczyzn . Dodatkowo , w trakcie menopauzy ,ilość estrogenu w organizmie spada i przyspiesza utracie kości. Kobiety, które są bardzo cienkie i mają małe klatki są bardziej narażone na złamania kości , jak są mężczyźni powyżej 75 , którzy mają niski poziom testosteronu .
Dziedziczenie

Jeśli jeden z więcej osób w rodzinie dotkniętych osteoporozą , jesteś na ryzyko odziedziczenia tej choroby . Sześćdziesiąt do 70 procent swojej masy kostnej jest dla dorosłych ze względu na dziedziczność . Zasadniczo, są w grupie podwyższonego ryzyka , jeśli osteoporoza przebiega w rodzinie . Jeśli twoja rodzina ma historię biodra lub innych złamań kości , istnieje możliwość , że można dziedziczyć chorobę. Sposób, aby zwrócić uwagę na to , aby pamiętać, jeśli zwiększa łamliwość kości po 40 roku życia w żeńskich członków rodziny , ponieważchoroba ma tendencję do wpływają kobiet więcej . Imperium Estrogen

Estrogen odgrywa dużą rolę w zapobieganiu osteoporozie u kobiet . To spowalnia pogorszenie kości i może zwiększyć gęstość kości . Kobiety, które mają tendencję do miesiączkować wcześniej niż średnia lub nie wykazują objawów menopauzy , aż później niż zwykle mają znacznie niższe ryzyko zachorowania na osteoporozę . Przedwczesna menopauza , znaczenie przechodzi menopauzę przed 45. rokiem życia , i rzadko lub nie regularnie zanikają z powodu ciąży zwiększa ryzyko osteoporozy .
Zbiory nieaktywności

Dzieci i nastolatków , którzy nie prowadzą aktywny tryb życia mogą być narażeni na ryzyko osteoporozy w późniejszym okresie życia . To dlatego, że aktywność fizyczna , takich jak jogging i gry sportowe umieścić stres i ciężar na swoim ciele , co pomaga rozwijać mocne kości . Bez regularnych ćwiczeń lub innej działalności , kości mogą stać się słabe i podatne na złamania w późniejszym życiu .
Zbiory Narkotyki

Leki takie jak kortykosteroidy , które są stosowane w leczeniu chorób , takich jak astma , reumatoidalne zapalenie stawów i łuszczyca, mogą być szkodliwe dla masy kości. Warunki te są uważane za przewlekłą , ponieważ mogą one wpływać na osobę przez całe życie . W związku z tym , narażenie na sterydowa może wystąpić u tych pacjentów. Lekarze przepisujący kortykosteroidy do stosowania długoterminowego zazwyczaj również przepisać inne leki , aby zapobiec utracie masy kostnej .
Dieta

dobry , wzbogacone w wapń dieta jest chyba jednym z najważniejszych aspektów zapobiegania osteoporozie . Dzieci, które są aktywne i odbierać dużo wapnia i witaminy D mają najniższe ryzyko rozwoju osteoporozy w późniejszym okresie życia . Niewystarczająca ilość wapnia i witaminy D jest uważany mniej niż porcji owoców i warzyw dziennie. Ponadto , badania wykazały, że kofeina może odgrywać czynnik kruchość kości. Jeżeliosoba zużywa więcej niż 400 miligramów kofeinydziennie , mogą być narażeni na ryzyko osteoporozy . Imperium