Perimenstrual Ból

Perimenstrual bóle są fizyczne objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego . Ten dotyka ponad 75 procent kobiet w wieku rozrodczym , według American College Położnictwa i Ginekologii . Rozwiązania dla tego bardzo realnego i niepokojący stan zdrowia różnią się od zmiany stylu życia na receptę . The Office US na zdrowie kobiet zaleca witaminy D, B- 6 i E , magnezu , kwasu foliowego i preparatów wapnia w celu złagodzenia objawów . Perimenstrual Bóle głowy

Perimenstrual ból głowy ból , podobnie jak wszystkie objawy PMS , pojawia się dwa tygodnie przed okresem zaczyna i zwykle zmniejsza lub zatrzymuje się , gdy zaczyna się menstruacyjne przepływu . Ryzyko cierpi na silne bóle głowy , jak migreny , zwiększa się do pięciu dni przed rozpoczęciem przepływu i trwa trzy dni od miesiączki . Skonsultować się z lekarzem , jeśli perimenstrual bóle głowy są poważnie osłabiających , uniemożliwiając tym samym pracę i opiekę nad rodziną . Lekarze mogą zaoferować szereg opcji , aby ci pomóc, tym silniejszy ból niż leki dostępne over-the -counter i recepty na pigułki antykoncepcyjne , aby zmniejszyć ból głowy intensywności lub częstotliwości .
Perimenstrual Back Pain

skurczów macicy podczas okresu są bardziej łagodne wersje skurczów odpowiedzialnych za wypychanie dziecka . Skurcze te przyczyniają się do perimenstrual ból pleców . To dlatego, że mięśnie , które otaczają i wspierają swoją macicę również sięgać do dolnej części pleców . Jak macica rozszerza się i kurczy , więc zrobić mięśnie dna miednicy . Spróbuj ćwiczenia Kegla , aby znaleźć ulgę w bólu dolnej części pleców perimenstrual . Mayo Clinic zaleca tych prostych ćwiczeń wzmacniających wszystkie mięśnie dna miednicy . Napięta i przytrzymaj mięśni dna miednicy , a następnie zrelaksować . Zacznij powtarzając to ćwiczenie pięć razy , a następnie zbudować tam. Imperium Perimenstrual skurcze bóle

Rodzaje perimenstrual bóle skurcze obejmują dyskomfort z wzdęcia, zaparcia lub biegunka, nudności i wymioty . Te rodzaje bólu nie sątakie same, jak normalne skurcze menstruacyjne czujesz okresie spowodowane przez instytucje mięśni macicy wypychania menstruacji . Bolesne miesiączkowanie jest ciężki lub skrajnie skurcze . Ponad 50 procent kobiet w Stanach Zjednoczonych cierpi na bóle związane z menstruacją , według American College Położnictwa i Ginekologii . Czynniki ryzyka to palenie tytoniu , otyłość, predyspozycje genetyczne , stres i choroby zapalne miednicy poprzednie . Niezwykle duże ilości hormonu prostaglandyny czyni umowę macicy zbyt silnie powoduje bolesne miesiączkowanie . Stan ten jest związany z IUD użytku i może być objawem mięśniaków macicy i endometriozy .
Perimenstrual Ból piersi

Perimenstrual ból piersi , nazywany mastalgia , jest powszechne w inne objawy pojawiają się w czasie miesiączki , do dwóch tygodni przed miesiączką i podczas pierwszych kilku dni od przepływu . To dlatego, że te same hormony , które powodują miesiączki stymulacji tkanki piersi. Nabrzmiałe piersi ocierają biustonosze są jednym źródłem perimenstrual ból piersi . Inne przyczyny tego bólu obejmują zaburzenia równowagi hormonalnej i początek menopauzy . Rzadko wskazuje na raka piersi , ale utrzymując regularny harmonogram egzaminów piersi jestrozsądnym sposobem , aby wykluczyć taką możliwość . Imperium