Jak zatrzymać młodzież z Chrapanie

Nastolatki zazwyczaj nie wie, kiedy oni chrapanie , a jeśli to robią, i to jest dość kłopotliwe im zaprzeczyć. Jednakże, jeśli twój nastolatek jest utrzymanie gospodarstwa domowego obudzić , bo jego hałaśliwym spania , może być konieczne , aby podjąć działania . Na szczęście , nie ma nic nowego lub unikalne o chrapaniu nastolatka , który oznacza, że ​​jest wiele badań i dostępnych metod leczenia . Instrukcja
1

Włącz nastolatek chrapania na boku lub brzuchu , gdy zaczyna chrapać . Będzie to zazwyczaj natychmiast zatrzymać chrapanie . Oczywiście, to nie rozwiąże zaistniałych problemów , które mogą zawierać do nosa , zatok i gardła warunki, które trzeba rozwiązać z lekarzem . Ale kiedy ty i twoja rodzina nie może spać , walcówka swój głośny nastolatka do innej pozycji leżącej może dostać się przez całą noc .
2

Zabierz swoje dziecko do lekarza . Istnieje kilka przyczyn chrapania , a trzeba wiedzieć , który z nich ma wpływ na teen . Jeśli to nie jest tak łatwe do zdiagnozowania , Twój lekarz rodzinny może skierować pacjenta i teen do specjalisty (ENT ), ucha , nosa i gardła do dalszych badań lub drugiej opinii .
3

Give nastolatek over-the -counter leczniczych paski nosa nosić w nocy, jeśli zatorów jest przyczyną jego chrapania . Każda noc , nastolatek powinien umieścić pasek na nosie . Specjalne leki zmniejszające przekrwienie przechodzi przez skórę i ułatwia otwarcie przed zatkaniem nosa . Kiedy drogi oddechowe nastolatek jest jasne , jego chrapanie zatrzyma .
4

Upewnij nastolatek bierze leki alergia jej lekarz daje jej. Alergie często wywołują chrapanie i może obejmować więcej niżpasek zatory nosa może obsługiwać . W takich przypadkach lekarze mogą przepisać leki przeciwhistaminowe doustne , aerozole do nosa lub obu. Prawidłowe i zgodne stosowanie leków na receptę może ponownie otworzyć drogi oddechowe i zazwyczaj koniec chrapania .
5

Zapytaj lekarza , aby sprawdzić, skrzywioną przegrodę . Czasamikawałek chrząstki nosa odpowiada chrapania . Tylko operacja może naprawić . Wykwalifikowany specjalista ENT można ocenić skalę tego problemu i jak traumatyczne operacja będzie dla Twojego dziecka .
6

Mów do dziecka lekarza o bezdechu sennego . Bezdech senny jest poważnym stanem , w którymtkanki gardła utrudnia dróg oddechowych . Chrapanie jestobjawem i pojawia się zwykle tuż przedoddechowych zostaje zablokowane . Utrata oddechu zmusza Awake poszkodowanemu . Wielu pacjentów bezdech senny wystąpić zakłócenia snu i kilka atakinocne chrapania i przestał oddychać . Lekarz będzie musiał uruchomić testy polisomnografia określić, czy Twoje dziecko ma tego . Jeśli zdiagnozowana , Twoje dziecko może być zapisane ciągłego dodatniego ciśnienia w drogach oddechowych (CPAP ) urządzenia i maski nosić podczas snu .
7

Sprawdź, czy Twoje dziecko jest picie wystarczającej ilości wody w ciągu dnia . Uwodnienie jest istotne dla produkcji nosa i zatok płynów. Jeśli Twoje dziecko jest odwodnione, płyny mogą stać się gęsty i lepki , co przyczynia się do chrapania .
8

Pomóż dziecku schudnąć . Nadwaga może powodować chrapanie . Dodatkowy tłuszczu na szyjce może tworzyć ciśnienie w drogach oddechowych , co prowadzi do utrudnienia podczas snu. Znaleźć rozwiązanie, które ma sens dla swojego dziecka , które może obejmować sformalizowaną dieta, więcej ćwiczeń lub zmiany nawyków żywieniowych Twojego dziecka . Przed rozpoczęciem diety lub reżim treningowy skonsultować się z lekarzem . Imperium