Wpływ długotrwałego braku snu na pamięć

Jest różnica pomiędzy brakiem snu i bezsenność , ale oba mogą mieć wpływ ludzkiej pamięci. Organizm potrzebuje snu , aby funkcjonować poprawnie . Sen toczas, kiedyorganizm otrzymuje jego odpoczynek, odświeżenie i odbudowuje . Brak snu może spowodować więcej niż tylko rozdrażnienie , może to powodować problemy w razie choroby i pamięci . Brak koncentracji
Zasypianie za kierownicą jest niebezpieczne dla więcej niż tylkokierowca .

Brak snu może powodować brak koncentracji , która zawiera skróconą pamięci . To może prowadzić do problemów w pracy iw domu . Konieczna jest koncentracja w celu zapewnienia , że ludzie nie zranić . Działających maszyn ciężkich i nie jest w stanie skoncentrować się może doprowadzić do brakujących palców i innych zagrażających życiu obrażeń . Jest również niebezpieczny do jazdy w tym stanie , w którym nie tylkoczłowiek pozbawiony snu może dojść do obrażeń ciała , ale również ktoś w ruchu na drodze z nimi.
Problemy Zdrowie

Brak snu może przynieść długotrwałe problemy zdrowotne. Pamięć długo - i krótkoterminowe mogą zostać utracone i nigdy nie wrócić . Zbyt dużo stresu może przynieść ten sam rezultat , zgodnie z " Dlaczego zebry nie owrzodzenia , " książki Roberta Sapolsky . Ważne jest, aby uzyskać odpowiednią ilość snu - . Od sześciu do dziewięciu godzin na dobę , w zależności od osoby Imperium drażliwość

Brak snu może sprawić, że będzie szybkie do gniewu , a ze względu na utratę pamięci związaną z braku snu , mogą robić rzeczy, do ludzi , a oni dbają o nich nie pamięta je zrobić . Napady wściekłości i gniewu wobec bliskich osoby pozbawione snu może prowadzić do niebezpiecznych działań . Imperium