Jakie urządzenia mogą pomóc zatrzymać chrapanie ?
pomocy oddychania nosa może być również nazywaneklamra do nosa , gdyż znajduje się po drugiej stronie mostu nozdrzy , ciągnąc nozdrza od siebie i pozwala na zwiększenie przepływu powietrza przejścia . Urządzenie może być stosowane w dowolnym czasie w ciągu dnia , w zależności od potrzeby. Jest również bardzo skuteczny w przypadkach, gdy chrapanie jest spowodowane zablokowanego nosa .
Spanie Pozycja Pomoce
Istnieje kilka stylem poduszki , które pomagają wyrównać w głowę i szyję sposoby, które sprawiają, że obszar gardła otwarte . To położenie zachęca do spania na boku , a nie na ich tylnej , zmniejszając prawdopodobieństwo wystąpienia spadku tyłu języka w jamie ustnej . Czasamialarm znajduje się na jednej stronie łóżka , które idzie się zawsze, gdy poszczególne rolki nad nim. Dodatkowo, niektóre trójkątne poduszki klinowe ciała , aby zapobiec włączeniu się podczas snu . Imperium zapobiegające chrapaniu Ustnik
najcięższych chrapiących , ustniki oferując brodę i wsparcie szczęki sąrozwiązaniem. Na zamówienie wyposażone anty - chrapanie ustnik wykonuje obowiązek podtrzymywania szczęki i utrzymanie go w pozycji tak , że miękkie tkanki w tylnej części jamy ustnej nie zbyt zrelaksować . Imperium