Czy chodzenie we śnie jest normalne?

Somnambulizm, czyli lunatykowanie, to powszechna parasomnia, oznaczająca nieprawidłowe zachowanie występujące podczas snu. Charakteryzuje się wstawaniem z łóżka i chodzeniem podczas snu. Lunatykowanie zwykle występuje podczas głębokiej fazy snu innej niż REM i najczęściej występuje u dzieci, chociaż może również wystąpić u dorosłych. Lunatykowanie jest zwykle nieszkodliwe, ale czasami może być niebezpieczne, jeśli dana osoba znajdzie się w niebezpiecznej sytuacji, na przykład w pobliżu schodów lub okna. Jeśli obawiasz się lunatykowania, powinieneś porozmawiać z lekarzem.