Dlaczego ręce opadają podczas snu?

To nie jest tak, że ręce podczas snu „zasypiają”. Jednakże dłonie mogą odczuwać mrowienie, drętwienie lub uczucie bezbolesności. Jest to spowodowane chwilowym przerwaniem dopływu krwi do nerwów w dłoniach.

Może się to zdarzyć, gdy wywierasz nacisk na dłonie lub nadgarstki, na przykład gdy opierasz się na łokciu lub śpisz z ramieniem pod głową. Kiedy poruszasz się lub zmieniasz pozycję dłoni, ciśnienie ustępuje, przepływ krwi powraca, a ręka zwykle wraca do normy.