Jakie są zabiegi dla myszy Finger

? Mysz palec jeststan wywołane przez powtarzające się korzystanie z palcem wskazującym do kliknięcia myszą komputerową . Warunkiem jest ściśle związane z zespołem cieśni nadgarstka i zabiegi są ​​podobne . Wchłania

Ciepłe lub zimne okłady z soli Epsom może być korzystne do likwidacji obrzęk . Opakowanie lodu na górze pierwszej palca stawu lub pod nadgarstek łagodzi ból.
Szelki

wsparcie podczas snu jest bardzo ważne . Nosić cieśni nadgarstka klamra , gdy nie korzystasz z ręki , aby uniknąć szkód w przyszłości. Imperium Ergonomiczny Sprzęt

Kup myszy , który jest ergonomicznie zaprojektowany , dzięki czemu nie trzeba podnosić palca kliknij . Spróbuj wyściełaną podkładki pod mysz , aby zobaczyć , czy mając palec wyższa ma odciążyć podczas klikania .
Reszta

Jedną z najlepszych rzeczy , które możesz zrobić dla tego typu powtarzające się uszkodzenia wykorzystanie jest to odpoczynek . Jeśli jesteś w stanie poświęcić czas wolny od pracy , należy to zrobić . Pamiętaj, aby zatrzymać się w domu komputer , jak to tylko możliwe , jak również.
Chirurgia

Ostatnią opcją do rozważenia jest operacja w celu zmniejszenia ciśnienia w kanale nadgarstka , , co z kolei przyczyni się ból palców . Imperium