Co to jestHip Pointer szkodę

?Wskaźnik hip jest wspólnym szkody w sportach kontaktowych , takich jak futbol amerykański czy hokej. To może być spowodowane bezpośrednim uderzeniem lub upadkiem na swojej stronie . Mniej brutalne sporty , takie jak siatkówka czy baseball może również powodować wskaźnik hip . Fakty

zewnętrznym obszarze biodra , składa się z przedniego grzebienia biodrowego i krętarza większego kości udowej , jest bardziej podatne na siniaki od kontaktu .
Zbiory Rozważania

obszarze, gdzie występują wskaźniki biodrowe , powszechnie nazywanekości udowej, ma niewielki tłuszczowe lub tkanki mięśniowej , aby go chronić . Imperium Znaczenie

ból biodra od wskaźnika jest zlokalizowana i mogą hamować zakresu ruchu biodra i tułowia , szczególnie jeśli są zaangażowane mięśnie brzucha .
Identyfikacja

termin " hip wskaźnik " zwykle odnosi się do głębokiego stłuczenie mięśnia i kości , choć może technicznie również obejmować odłamki kostne lub przerwy .
Diagnoza

Ból i tkliwość zdefiniować oparzone wokół bioder . Wiotki może być obecny , a pacjent w stanie podnieść nogę przed ciśnieniem.
Zapobieganie /Rozwiązanie

wskaźniki Hip rzadko wymagają operacji . Początkowe leczenie polega na lód, odpoczynku i kompresji . Po dwóch dniach , delikatne rozciąganie może być dozwolone . Imperium