Objawy Torn ścięgna Achillesa

Twoje ścięgna Achillesa jest trudne włóknista tkanka, która łączy piętę do mięśni łydki lub w swojej dolnej części tyłu nogą . Achillesa jestnajgrubsza i najsilniejszym ścięgna w organizmie. Kiedy mięśnie łydek zamówienia i ciągnąć ścięgna Achillesa naciśnięciu nogą w dół . Ten ruch pozwala stanąć na palcach , chodzić, biegać i skakać . Urazy tego ścięgna może być wynikiem nadużywania , niedopasowaniem podczas chodzenia lub biegania, niewłaściwe obuwie, słabych lub napięte mięśnie łydki i wypadków . W ciężkich przypadkachmoże stać się ścięgno Achillesa rozdarty . Uczą się rozpoznawać objawy rozdarty ścięgna Achillesa pomoże Ci uzyskać leczenie jak najszybciej , aby zminimalizować powikłania . Identyfikacja

ścięgna Achillesa może stać się napięte , stan zapalny lub rozdarcie . Jeślimała łza jest nieleczonamoże faktycznie pęknięcie ścięgna jak widać tutaj . Łez może byćwynikiem zapalenia ścięgien , który trwa przez dłuższy okres leczenia. Warunek ten będzie osłabiać ścięgna i włókna będą skłonne do łez . Łzy mogą też zdarzyć , gdy ścięgna poddaje nieoczekiwane siły lub ruchu, który się z większym obciążeniem ścięgna .
Zbiory początkowe objawy

Pacjenci , którzy doświadczają łzę do ścięgna Achillesa często zgłaszać słysząc trzaskający dźwięk lub kliknięcie w momenciełza występuje . Często czuje to tak, jakby został uderzony w tył nogi. Częściowe rozdarcie może powodować łagodne lub żadnych objawów . Nawet z bardziej znaczących łez może nie być ból lub objawy obecne w momencieszkody występuje . Wymienione poniżej objawy mogą się zdarzyć w prawo, gdyścięgno jest rozdarta lub mogą zacząć występować w przyszłości. Imperium Typowe objawy

Według Instytutu Foot i kostki Rekonstrukcja w Szpitalu Miłosierdzia , gdy masz rozdarty ścięgna Achillesa , może wystąpić ostry i przeszywający ból wokół Achillesa . To może pokazać się później w ciągu dnia i nie może wystąpić , ażdzień lub dwa później . Ból może ustępują po okresie odpoczynku , ale potem wrócić na wznowienie aktywności . Może także wystąpić sztywność ścięgna Achillesa po przebudzeniu i można zauważyć nieznaczne obrzęki wokół ścięgna . Z czasem twoja noga będzie silniejsza i będziesz miał trudności z chodzeniem i porusza nogę .
Zbiory Powikłania

W ciężkich przypadkach może być znaczący obrzęk i zasinienie . Możesz być w stanie chodzić lub poruszać nogą w ogóle. Jeśli techniki samo- opieki , takie jak odpoczynek, lód , kompresji i elewacji nie rozwiąże problemu, być może trzeba interwencji medycznej . Leki lub zastrzyki , aby kontrolować ból i stan zapalny może być przepisywany . W niektórych przypadkach operacja załóż końce ścięgna mogą być konieczne .
Zapobieganie /Rozwiązanie

Zapobieganie jestkluczem do uniknięcia łzę lub zerwanie ścięgna Achillesa . Unikać robi ten sam rodzaj ruchu w kółko , szczególnie jeśli wymaga szybkiego rozpoczęcia i wnioski z jego obroną. Upewnij się, że różnią się rutynowego treningu , wykonując różne czynności . Budować powoli i uniknąć szkolenia zbyt szybki i zbyt twardy . Upewnij się, że prawidłowo rozciągnąć i rozgrzać ciało przed działalnością bardziej energicznie . Nosić dobre buty , które są specjalnie zaprojektowane do działania. Jeśli nie uczestniczyć w działaniach , które podkreślają to ścięgno , upewnij się zrównoważyć , że z programem treningu siłowego dla mięśni nóg , aby uniknąć nadmiernego stresu na ścięgna . Imperium