Jak korzystać olej rycynowy leczyć zwichnięcia

Skręcenia są spowodowane urazem więzadła ,kości, tkanki łącznej łącząc razem w stawach . Najczęściej występują one w kostki, kolana , łokcia lub nadgarstka i wynikają z skręcenia stawu , gdy jest namiar na wadze. Możecie doświadczyć skręcenia podczas uprawiania sportu , potykając się czegoś na podwórku lub upadku na lód i łamanie upadku z rąk . A wyniki skręcenie w bólu i obrzęku . Olej rycynowy jesttradycyjny środek do leczenia zwichnięcia . Rzeczy, które musisz Foto Wool flaneli lub bawełnianą szmatką
Olej rycynowy
folią z tworzywa sztucznego lub bandaż elastyczny Obrazów, podkładki grzewcze lub innego źródła ciepła

Pokaż więcej instrukcji Katowice 1

Weź kawałek flaneli wełnianej lub bawełnianą szmatką . Barwione tkaniny nie jest najlepszy , więc możesz użyć białego ręcznik lub starą koszulkę.
2

Zastosuj olej rycynowy na skórę lub nasycenia szmatki z olejem i wyciśnij szmatkę z .
3

Złóż tkaninę tak, aby pasowało skręconą powierzchnię i owinąć go wokół stawu .
4

Przykryć ściereczką z folią lubelastyczny bandaż . Owinąć ją mocno , ale nie do punktu dalszego dyskomfortu.
5

umieścić źródło ciepła na opakowaniu oleju rycynowego . Pad ogrzewanie działa dobrze .
6

Podkręć skręconą staw nad poziomem swojego serca , jeśli to możliwe .
7

Zostaw pakiet oleju rycynowego na co najmniej 30 minut i tak długo, jak chcesz . Możesz powtórzyć leczenie w ciągu dnia . Imperium