Po czym poznać, że masz skręconą kostkę?

Oznaki i objawy skręcenia kostki mogą obejmować:

- Ból, zwłaszcza podczas obciążania kostki

- Obrzęk

- Siniaki

- Trudności w chodzeniu

- Czułość w dotyku

- Niestabilność lub uczucie, że kostka zaraz się ugina

- Ograniczony zakres ruchu

- Ciepło lub zaczerwienienie

Jeśli podejrzewasz, że skręciłeś kostkę, ważne jest, aby udać się do lekarza w celu uzyskania właściwej diagnozy i planu leczenia.