Jak nadgarstków Tape

zwichnięty nadgarstek jesttrudne do działania z i może potrwać kilka tygodni , aby leczyć , jeśli nie są odpowiednio traktowane . Dlatego też, jeśli zwichnąć nadgarstka , ważne jest to , aby taśmy ograniczyć swoją mobilność , dać mu wsparcie i pomoc w całym procesie leczenia. Średnia nadgarstek okrągły okład można wykonać w ciągu kilku minut , a zapewni nadgarstka ze wszystkich tych rzeczy , a jednocześnie pozwala na użycie go w wykonywaniu codziennych zadań . Rzeczy, które musisz Foto pre-wrap
Athletic taśmy

Pokaż więcej instrukcji
1

Uruchom pre-wrap około dwóch centymetrów poniżej stawu nadgarstkowego . Owinąć wokół nadgarstka przez pociągnięcie go od zewnątrz do wewnątrz przegubu nadgarstka. Z każdym zawinięcia ,pre-wrap powinny pokrywać sobie połowy. Swój sposób obok stawu nadgarstkowego do pięty strony .
2

Spread palce na poszkodowanej strony .
3

Zacznij taśmę o sportowe dwa cale poniżej stawu nadgarstkowego - w tym samym miejscu, w którym rozpoczęła się pre-wrap . Owiń taśmę , pociągając go od zewnątrz do wewnątrz i na swój sposób pracy nadgarstka do pięty dłoni . Z każdym zawinięcia ,taśma powinna pokrywać się w połowie drogi . Taśma powinna być nakładana z jednolitego ciśnienia w góręrękę
4

Swój sposób pracy z powrotem do nadgarstka - . Wciąż pokrywających połowy - po osiągnięciu pięty strony . Po osiągnięciu położenia taśmy wyjścia , zgrać lub przeciąć taśmę do końca osłonę nadgarstka . Imperium