Skręconą kostkę Zabiegi

skręconą kostkę może wystąpić, jeśli lądowanie twarde na zewnątrz stopy i rolki na zewnątrz i rozciąga i łzy swoje więzadeł . Zwichnięcie jest klasyfikowane według szkody wyrządzone więzadeł . Stopień 1 jest minimalne obrażenia z zaledwie kilku mikroskopijnych łzy. Klasa 2 jest umiarkowane obrażenia łzami większość włókien kolagenowych . Klasa 3 to kompletne zerwanie więzadła , które swoim powoduje poważne obrażenia . Lodzie