Jak Spacer Z Obsada Air

Jeśli zwichnąć kostkę , mieć operację kostki lub mają przerwę , lekarz może umieścić Cię w Aircast przez kilka tygodni . Spacery z Aircast może być trudne, jeśli nie zrobiłeś tego wcześniej, i może to potrwać kilka dni , aby się przyzwyczaić do klamry. Ucząc się chodzić z Aircast jest niezwykle ważne , dzięki czemu można szybko i uzdrowić uniknąć dalszych obrażeń. To, czego potrzebujesz
trampki
Kule

Pokaż więcej instrukcji
1

Aircast odpowiednio napompować swoje zgodnie z zaleceniami lekarza. Upewniając się, że jest odpowiednio napompowane Aircast pozwoli upewnić się, że kostki nie pośliznąć lub rolki podczas chodzenia . Sprawdź na inflację Aircast często , jakklamra może stracić powietrza w ciągu dnia .
2

Noś wygodne obuwie odpowiednie wsparcie dla stopy i kostki . Trampki są zazwyczaj najlepsze.
3

Użyj kule prawidłowo . Większość czasu , lekarz zaleci używanie kul z Aircast aż można umieścić cały ciężar na rannych stóp . Podczas chodzenia o kulach , chód przestrzegać właściwej kolejności , umieszczając swoje kule do przodu pierwszy , a po nim rannych stóp i wówczas bez obrażeń stopa ( referencyjna 2 ) .
4

Trzymaj za zranioną stopę podczas chodzenia ciała o kulach , jeśli lekarz zaleci , aby nie stawiać wagi na uszkodzonej stopy, radzi Lynda Nietering ,fizyczne asystent terapeuty (PTA ) , który pracuje w swojej dziedzinie od 1980 roku. Trzymając rannego stopę przed tobą zwiększa ryzyko kontuzji przez wpadając na coś (Reference 2 ) . Imperium