Dlaczego kostka boli mnie bez powodu?
2. Zapalenie ścięgna: Zapalenie ścięgien (tkanek łączących mięśnie z kością) wokół kostki może powodować ból. Zapalenie ścięgna może wystąpić w wyniku nadmiernego użytkowania, ciasnego lub niewłaściwie dopasowanego obuwia lub problemów biomechanicznych.
3. Skręcenia i nadwyrężenia: Skręcenia i naciągnięcia kostki mogą powodować ból, nawet jeśli nieprawidłowo się zagoiły lub jeśli w stawie występuje niestabilność.
4. Zapalenie powięzi podeszwowej: Zapalenie rozcięgna podeszwowego (grubej tkanki łącznej biegnącej wzdłuż podeszwy stopy) może prowadzić do bólu pięty i kostki.
5. Zapalenie stawów: Zarówno choroba zwyrodnieniowa stawów (spowodowana zużyciem chrząstki), jak i stany zapalne, takie jak reumatoidalne zapalenie stawów, mogą wpływać na staw skokowy, powodując ból i sztywność.
6. Ucisk nerwu: Uwięzienie nerwów wokół kostki, podobnie jak zespół cieśni stępu, może powodować ból, a czasami mrowienie lub drętwienie.
7. Zapalenie kaletki: Wypełnione płynem worki (kaletki) otaczające stawy mogą ulec zapaleniu i powodować ból kostki, szczególnie przy niektórych ruchach.
8. Shin Splints: Ból wzdłuż kości piszczelowej (shin splints), częsty uraz przeciążeniowy wśród sportowców, może promieniować w kierunku kostki.
9. Stopa płaskostopia lub stopa z wysokim łukiem: Te deformacje stóp mogą powodować nadmierne obciążenie stawu skokowego, powodując ból.
10. Dna: To zaburzenie metaboliczne powodujące zapalenie stawów może wpływać na kostkę.
**
11. Ostrogi piętowe:** Narośle kostne na spodniej stronie kości piętowej (kości piętowej) mogą powodować ból kostek i stóp.
Jeśli cierpisz na uporczywy ból kostki, ważne jest, aby skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia (np. lekarzem ortopedą) w celu uzyskania diagnozy, zaleceń dotyczących leczenia i spersonalizowanej porady lekarskiej.
