Jak korzystać z Lemonade Cleanse dla Weight Loss
cytryny Obrazów Klasa B syropu klonowego
pieprz cayenne Obrazów dla sól jodowana Obrazów przeczyszczające herbata
Woda
naczynia
Pokaż więcej pomiarowy instrukcja
1
skonsultować się z lekarzem o swoich decyzji poddania się Lemonade Cleanse . Kalorii są bardzo ograniczone i powinno być pod kontrolą lekarza . Wybierz dogodny czas na oczyszczenie , jak to jest konieczne, aby być blisko do łazienki w każdym czasie .
2
wypić filiżankę herbaty przeczyszczające w noc przed masz zamiar rozpocząć oczyścić .
3
Flush swoje ciało wodą z solą rano . Zmieszać 2 łyżeczki soli jodowanej nie do litr wody aż do rozpuszczenia i wypić całość niego . Woda może być ciepła w razie potrzeby.
4
Gotowanie sześć do 12 szklanek lemoniady miksturę w trakcie dnia. Dokonać tego napoju przez połączenie 10 uncji wody z dwoma łyżkami syropu klonowego , dwie łyżki świeżego soku z cytryny i 1/10 łyżeczki pieprzu cayenne .
5
wypić filiżankę z przeczyszczający herbata w godzinach wieczornych . Można spożywać tyle czystej wody , jak chcesz oprócz słonej wody , lemoniady napoje i przeczyszczający herbaty .
6
Powtórz kroki 04:57 codziennie tak długo, jak się robi lemoniadę Cleanse . Chociaż można robić tak mało, jak cztery dni dziesięć dni to średnia ilość czasu .
7
Break FAST delikatnie . Jeść surowe warzywa i owoce na kilka dni przed wprowadzeniem innych pokarmów z powrotem do swojej diety . Imperium