Jak uruchomić Razem Detox

Istnieje kilka korzyści trwałej całkowitej detoksykacji . Oprócz korzyści fizycznych , detoksykacja promuje również jasność umysłu . Przed i podczas całkowitej detoksykacji , konieczne jest, aby uniknąć szczególnych "spust " żywności . Pokarmy spustowe są jakieś pokarmy o potencjale uzależnienia. Słodkie , słone pokarmy , proste węglowodany, biała mąka , alkohol i napoje zawierające kofeinę są typowe . Chociażsam detox jest stosunkowo łatwe ,trudność istnieje w wycofaniu , które mogą wystąpić na początku programu . Intensywność i czas trwania objawów odstawienia są uzależnione od ilości zwykłej dawki kofeiny , cukru , soli i węglowodanów . Niemniej jednak, w jaki sposób rozpocząć detox może równie dobrze określić, jak z powodzeniem można go znieść . Rzeczy, które musisz
świeżego soku z cytryny , pieprz cayenne , syrop klonowy
lub wody
Detox mieszanka oczyszczająca Filmy
witaminowe suplementy destylowana

Pokaż więcej instrukcji

1. sok cytrynowy jestpodstawowym składnikiem w całkowitej detoksykacji .

odzwyczaić się w góry . Na podstawie zwykłej diety i spożycia " żywności spust, "wstępne wean jestnajlepszy sposób , aby " rozpocząć całkowitej detoksykacji . " Usunięcie tych konkretnych rodzajów żywności na dwa tygodnie przed swoim przewidywanego terminu rozpoczęcia zmniejszy intensywność objawów odstawiennych . Tydzień 1 : Wyeliminowanie cukru , soli i napojów alkoholowych . Tydzień 2 : Eliminacja węglowodanów i mięsa . Tydzień 3 : rozpocząć detox
2

Przygotuj detox drink z góry . . Wypełnij duży dzban z wodą destylowaną , dodać sok z dwóch świeżych cytryn , 2 łyżki . z syropu klonowego , 1/4 łyżeczki . z pieprzem cayenne i wymieszać. Wypić miksturę na minimum trzy do czterech razy dziennie, a następnie 8 uncji wody destylowanej . Chociaż " Jak Detox " sugeruje picia mieszaninę przez cały dzień .
3

Pij dużo wody destylowanej do pomocy w płukania wątroby .
4

Kup mieszankę detox oczyszczające w każdym sklepie ze zdrową żywnością , najlepiej z łuski psyllium . Postępuj zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Dodać mieszaninę proszku do 8 uncji wody destylowanej lub ulubionego soku naturalnego . Nie stosować soki oznaczone " z koncentratu ". Dokładnie wymieszać i natychmiast wypić , a następnie przez 8 uncji szklanka wody . Imperium