Jak korzystać z Agave Syrup diety Master Cleanse
Master Cleanse Detox Diet , wymyślony przez Stanleya Burroughsa na początku 1940 roku , tradycyjnie wykonywane przez mieszanie syropu klonowego z sokiem z cytryny , wody i cayenne . Jednak można to zrobić tak skutecznie zastępując syrop klonowy z agawy nektar. Agawy jest słodszy niż zarówno miód i syrop klonowy, i może być stosowany w ilości mniejszej niż jeden . Aktywów do diety Master Cleanse jestAgawa nie zmienia smaku cytryny , jak poważnie jak syrop klonowy , tworząc bardziej klasyczny smak lemoniady dzięki czemunapój bardziej przyjemne . Rzeczy, które musisz2 litry wody
½ szklanki nektaru agawy
¾ szklanki soku z cytryny
½ łyżeczki pieprzu cayenne
Pokaż więcej instrukcji
1
kombajny ½ szklanki nektaru z agawy 3/4 szklanki soku z cytryny, ½ łyżeczki pieprzu cayenne i 2 litrów ciepłej wody . Mieszano aż do całkowitego rozpuszczenia. Ciepła woda będzie łatwiej rozpuszczają syrop . Ponieważ Agawa jest słodszy niż syrop klonowy , zawiera więcej cukru , to należy stosować w mniejszej ilości niż zwykle ľ syrop klonowy cup . Jednak będzie nadal otrzymywać kwotę bazową kalorii organizm potrzebuje do prawidłowego działania.
2
Wlać sok do 2 - litrowych butelek 1 , takich jak duże butelki Nalgene . Zabezpieczyć pokrywy i dać dobrą drgania . Są jedynym źródłem żywności na cały dzień , więc racjonować go uważnie waszych jawie . Weź dwie butelki ze sobą wszędzie .
3
pić sok każdym razem, gdy poczujesz głód . Gotowanie jeden duży łyk soku następnie dwóch dużych łykami wody słodkiej . Upewnij się, że nie nic innego w ciągu dnia oprócz soku i wody jeść .
4
Zakończ dwie butelki przed snem wraz z co najmniej dwóch więcej litrów świeżej wody . Celem Master Cleanse jest oczyszczenie organizmu z niepotrzebnych substancji chemicznych i odpadów , a wszystko czyszczenie każdy temat ( nawet garnki i patelnie ) wymaga wody . Upewnij się, że pobyt uwodniony lub Twój oczyścić zostanie zahamowany i bolesne .
5
Kontynuuj oczyścić , jak można by się z syropu klonowego soku przez płukania jelita z słoną wodą co noc przed snem . Jak nie ma stałych pokarmów w diecie , trzeba będzie mocno wywoływać wypróżnienia . Wymieszać 1 litr ciepłej wody z 1 łyżką naturalnej soli morskiej . Wypić mieszaninę od razu , jeśli możesz, bez smaku to . Za pierwszym razem będzie prawdopodobnie wymiotować . Jeśli to smak , spróbuj podłączyć swój nos . Niestety , kończy się diety płynne płynnych ruchów jelit , więc nie odchodzą daleko od WC po eliksir słonej wody .
6
zaczniesz znowu jeść pokarmy . Po 10 do 15 dni od reżimu oczyścić (w zależności od celu ), trzeba będzie zacząć powoli wprowadzają żywność do systemu ponownie. Jeśli nie zaczynają jeść pokarmy stałe w wolnym tempie , będzie prawdopodobnie zrobić sobie chory. Na pierwszym dniu przywrócenia , należy rozpocząć od picia soku pomarańczowego . W drugim dniu wprowadzenia warzyw i bulionu z kurczaka, a trzeci zacząć jeść owoce i warzywa . Wreszcie w czwartym dniu cała żywność może być ponownie , ale uważaj , co należy umieścić w czystym ciałem , dzięki czemu nie trzeba ponownie wykonać procedurę powyżej . Imperium
Następny artykuł:Jak wziąć effexor Z Total Body Cleanse
Poprzedni artykuł:Jak Flush Your Body cukru